filmov
tv
Фитнес тренер рассказала о том, как перестать сутулиться и поделилась упражнениями для осанки
Показать описание
Фитнес тренер Юлия Богдан в студии КЛАТЧ ОНЛАЙН рассказала, как исправить осанку, избавиться от сутулости и укрепить мышцы спины
ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Таймкоды интервью:
1:20 Что такое правильная осанка
3:00 Как перестать сутулиться и начать контролировать осанку? Сутулость, упражнения для осанки.
6:35 Как организовать рабочее место, чтобы снизить нагрузку на позвоночник?
10:17 Как убрать напряжение в области шеи?
13:40 Если часто носить обувь на шпильках, то начнутся проблемы с осанкой. Это правда?
16:50 Говорят, что самостоятельно заниматься спиной нельзя – сделаешь только хуже. Миф или правда?
19:45 Правда ли, что лучший вид спорта для красивой осанки – плавание?
21:13 Упражнения для шеи - как правильно делать
Смотрите также другие видео на нашем канале:
ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Таймкоды интервью:
1:20 Что такое правильная осанка
3:00 Как перестать сутулиться и начать контролировать осанку? Сутулость, упражнения для осанки.
6:35 Как организовать рабочее место, чтобы снизить нагрузку на позвоночник?
10:17 Как убрать напряжение в области шеи?
13:40 Если часто носить обувь на шпильках, то начнутся проблемы с осанкой. Это правда?
16:50 Говорят, что самостоятельно заниматься спиной нельзя – сделаешь только хуже. Миф или правда?
19:45 Правда ли, что лучший вид спорта для красивой осанки – плавание?
21:13 Упражнения для шеи - как правильно делать
Смотрите также другие видео на нашем канале:
0:24:34
Фитнес тренер рассказала о том, как перестать сутулиться и поделилась упражнениями для осанки...
0:11:41
Фитнес тренер Илона Мартыненко о том, как превратила идею в любимое дело...
0:39:57
Фитнес-тренер рассказывает, как художнику заботиться о своём здоровье | СП...
0:00:49
Фитнес - тренер сказал правду про короткий отдых между сетами и 'чувствование мышц' #shor...
0:14:31
Фитнес-тренеры | Неудобные вопросы
0:01:01
Тренер Вера расскажет вам о том, как наши тренировки помогут вам достричь цели в похудении🎯...
0:00:11
ПРАВИЛЬНАЯ ЗАРЯДКА! #зож #зарядка #здоровье #тренер #тренировка #москва #красота...
0:02:52
Фитнес тренер | Ошибки в погоне за идеальным телом
1:15:27
Комплексный маркетинг для небольших фитнес-клубов. Как стартап за 3 месяца вывести в 0....
0:03:52
Фитнес-тренер Эдуард Каневский рассказал, как выбрать тренера...
0:26:51
Тренер Ольга Пельня из Резекне: 'Было сложно, онлайн-тренировка казалась чем-то диким'...
0:08:57
Фитнес-тренер Виктория Мараховская: я стеснялась ходить в спортзал...
0:04:02
Как похудеть к лету. Фитнес-тренер | Интересные вопросы
0:00:49
#лимфодренаж #похудение #тренер #фитнес #москва #фитнестренер #бедра #косточка #спина...
0:14:48
Виновен ли тренер? Тренера обвинили в том, что он показал половой орган девочке | #ОТВ...
0:00:45
Топ 5 упражнений для укрепления тазового дна
0:00:43
Движение можно рассказать. Тренер должен уметь это делать. Проверьте себя и напишите, получилось?...
0:02:56
Фитнес тренер | Что есть при похудении
0:03:13
Фитнес тренер | Как выбрать правильный фитнес центр
1:11:33
Идеальный фитнес-тренер — какой он? Елизавета Гарицына...
0:03:47
Фитнес тренер | Как добиться плоского живота
0:26:27
CREATE YOURSELF #1 - Катя Жесть, бизнесвумен, фитнес-тренер
0:00:48
#лимфодренаж #похудение #тренер #фитнес #москва #косточка...
0:00:18
alesboxing тренер Тапдыг Алескеров(1)
Комментарии