Главные мифы о грудном вскармливании / От чего зависит качество и выработка грудного молока?

==========
Всем привет! С вами Анастасия Сафина

От чего завиcит качество грудного молока? От чего зависит выработка грудного молока? Могут ли вегетарианки кормить грудью? Какие мифы о питании при грудном вскармливании существуют?

Многие женщины сознательно отказываются кормить своих детей грудью. Еще большее число мамочек прекращают кормить малыша своим молоком при первой же неудаче или сомнении. Мотивации самые разные, но чаще всего это — банальное незнание нюансов грудного вскармливания, страхи и мифы, окружающие этот естественный процесс.

Сегодня мы поговорим о грудном вскармливание (гв), и о мифах, в которые верят большинство мам.

0:00 - Сегодня в видео
0:30 - Мифы о грудном вскармливание
0:44 - 1. Нужно много есть чтобы было много молоко
2:35 - 2. Нужно много пить чтобы было молоко
3:00 - 3. Молочные продукты усиливают лактацию
3:59 - 4. Нужно ограничивать себя в питании и придерживаться строгой диеты
6:20 - 5. Нужно обязательно пить поливитамины
6:49 - 6. Нельзя есть острую пищу
7:43 - 7. Вегетарианки не смогут кормить грудью
8:12 - Подведение итогов
8:40 - 8. Нельзя пить кофе на грудном вскармливание
8:53 - Заключение

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

==================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.

🎦 Для коммерческих запросов писать на почту:

[tomatoma]

Все абсолютно верно, наконец-то адекватное, дельное видео!

[lyutyrm]

У моей дочки колики начались на 5 день жизни и закончились полностью к 3 месяцам. Первые 3 месяца я сидела на строгой диете, не ела сладкого, жареного, острого. полностью исключила молочку, когда педиатр на осмотре в 1 месяц, увидев прыщики на лице и шее ребёнка, сказала: это ты что-то не то съела! У нашего педиатра 7 бед-один ответ, прыщи-не то съела (хотя это была всего лишь гормональная сыпь-цветение), колики-не то съела. Сейчас дочке 5 месяцев, и я понимаю какой же это все бред. Я ем все уже 1, 5 месяца: молочку, шоколад, выпечку, недавно даже картошку фри с бургером съела в макдаке и все у ребёнка в порядке! Колики никак не объясняются тем, что мама что-то не то ест. Если они есть у ребёнка (я имею ввиду настоящие колики по 3 и более часов в день), то никакая диета не поможет, здесь нужно только терпение и время)) и все пройдёт 🤗

[yxyrunh]

Видео потрясающее!! С первой дочкой всё на себе почувствовала)) И про вегетарианство.. молока завались, ребенок и я здоровы и вот уже полтора года как завершили гв)
По поводу мифов, мне говорили сцеживаться много, чего я конечно не делала(только при застоях небольших, пару раз воспользовалась молокоотсосом) и тоже самое, ребенок набирал очень хорошо, недостатка молока не было, докорма смесью не было, прикорм не вводила вообще никакой до 6 месяцев. Сейчас жду близняшек малышек, беременность прекрасная, хотя только 24 недели, живот просто огромный уже. Очень интересно было бы послушать про рекомендации по естественным родам близнецов, как это максимально сделать возможным и про грудное вскармливание двойни тоже. Я активно готовлюсь, йога для беременных через день очень спасает, отсутствие мучного, мяса и молочки в рационе(ем рыбу иногда и яйца регулярно). Если со старшей на таком сроке уже были отёки, проблемы с пищеварением и постоянный тонус, то тут всё просто сказочно пока. Ещё очень помогают мысли, прописываю позитивные аффирмации каждый день, минимизирую стресс. Очень рада что нашла ваш канал. Много полезной информации!

[osijenc]

Как хорошо, что у нас существует ютуб и куча доказательной литературы. Ибо с этими советами от умных родственников (свекровей), можно было бы свихнуться. Еще в беременность изучала инфу. И ваш канал очень помог тоже. Как только родила-посыпались советы. Колики начались уже в роддоме. Там кормили обычными продуктами, диетическими. С роддома не ела ничего вредного, даже мучное (не из-за диеты, а чтобы не нагружать кишечник). И колики были. Как-то сидели за столом, я ела шашлык (просто мясо, маринад с луком!) и ела салатик из овощей. Так родственница-а ты почему ешь? Ты же кормишь?! После этого вилка в рот не тянулась. Так же и свекровь. Ребенок плакал при ней и она-наверное мама что-то не то съела👍🏻 Привет чувство вины! Еще когда я что-то готовила, она очень интересовалась специями, которые я добавляю в еду😏
После этого решила попробовать-отказ от кофе, от всего. Ела вареную говядину и гречку. И колики и запор остались! Сейчас ем вообще все. Признаюсь-даже один раз чипсы ела. Стараюсь не есть то, на что сама иногда реагирую-это цитрусовые.

[bepjruy]

Супер информация, скинула своим мамам😁

[LaraSun-gmub]

Спасибо Вам за эти адекватные советы
А то столько " знавцов " вокруг что не знаешь куда бежать😋

[zewhyww]

2 месяца сидела на строгой диете потом психанула ем всё подряд и всё хорошо 😂

[chigasa]

А про кофе вообще порадовали ура ))спасибо пойду сварю малюсенькую чашечку ) когда ты можешь принять спокойно душ и выпить чашку кофе -уже чувствуешь себя человеком 😆

[exejsim]

Мне со дня на день рожать, вот решила наконец-то ознакомиться с этой темой)))

[chigasa]

Вот это открытие !!Спасибо Вам💓 очень полезно послушать 🙏!!я как раз сейчас кормлю и нам 7 дней)🕊 спервым не получидось долго прокормить ...

[xzmcbkc]

Странное разделение. В интернете все специалисты говорят об отсутствии необходимости в диете. Но абсолютно все врачи, в т.ч самые продвинутые, с которыми я лично общалась как один говорят, что состояние ребёнка (колики в первую очередь) полностью зависит от рациона мамы. И настаивают на строгих диетах, в которых отсутствуют необработанные термически овощи, любое мясо, кроме индейки, ограниченный набор круп, из фруктов только яблоки. Возникает вопрос в каких же таких разных местах учатся действующие врачи и специалисты по гв

[gxvfmgh]

Очень полезное видео, спасибо. Было бы интересно посмотреть ещё про колики, нам вот-вот исполнится три недели, колики уже начали мучать. Было бы интересно послушать как успокоить малыша, как облегчить его состояние

[wvvqgfd]

Многое запрещали и я не знала что можно кушать, поэтому пила только первые блюда. Запрещали даже халву и кофе со сливками. Теперь буду знать как кушать 😊

[Mrs.Me]

У меня знакомая шавуху ела на второй день после родов, и выкормила троих детей без проблем! И я сама ела всё подряд как хотелось... и выкормила без проблем своего малыша, без коликов и аллергий. Наоборот говорят, чем разнообразнее питается мама во время грудного вскармливания, тем меньше аллергий будет у ребенка в будущем, так как он имел контакт с этой пищей (не без исключений конечно), и тем стремительней он будет пробовать разную еду. В итоге так и есть, мой сынок ест всё подряд, и овощи и фрукты и тд.

[angelangels]

Оййй вот есть наконец-то человек думающий как я. Я ем всё что хочу у меня 3 ребёнок 👦 нас уже 2 месяца нам хорошо я постараюсь ест все по техонку сночало по менше порции потом увеличивало.

[jcomhdm]

У подруги 4-ро детей, с первым очень строго соблюдала диету на ГВ. Ребенок вырос и очень избирателен в еде, аллергик с плохим аппетитом. С остальными детьми не было диет, они едят все подряд с желанием и прекрасным аппетитом, аллергии на какие либо продукты нет.

[irail]

Я все же с опаской ела некоторые продукты. Творог, кефир, яйцо -больше одного, персики - ребёнок кричал полдня. Мне пришлось исключить в первые месяцы эти продукты. Горох, фасоль, виноград не ела и до сих пор боюсь - 5 мес ребёнку) а в остальном ем все, но малыми порциями )

[health]

Зачем нужен анонс перед видео? Это ведь только тратит время и заставляет перематывать. Более того, та же информация потом повторяется где-то в середине видео.
А так инфа полезная, спасибо.

[grinkova_mils]

Вот бы побольше такой информации в массы. А то жесткий прессинг ото всех, ничего нельзя есть, когда кормишь грудью. Мне недавно в гос поликлинике вообще сказали, что молочные корочки тоже от того, что я что-то не то ем.

[guzaltantana]

С первенцем до 6 месяцев намучилась соблюдая строжайшую диету. И колики были и высыпания бесконечные вне зависимости от того что я ела. Со 2 и 3им ребенком сразу после роддома ела все подряд, все что ела во время беременности и вообще в жизни🤣. Окружающие охали когда видели как я ем арбузы дыни персики фасоль острый стручковый перец и газировкой баловалась. Ни дня при этом дети не мучались животиком. Высыпания были у всех троих ровно до 5-6 месяцев, затем все как рукой сняло. Ничего не делала.