Como estudar, trabalhar sem perder o foco? (Dicas - Metaforando)

Como ter mais foco nas tarefas? Estudar sem perder a atenção? Aprenda o método TIMES! O método que mais me ajuda!

[ovaldomirosantos]

Minutagem
1:34 T - Temporizar tarefas.
2:14 I - Inspecionar o tempo.
2:47 M - Manter atenção periódica.
3:36 E - Evitar distrações.
4:40 S - Separar intervalos.

[gabrielvictor]

"Você tem que ter mais foco.":
Eu perdendo o foco num vídeo que ensina a ter foco.

[JoowlM]

inclusive, eu assisti esse vídeo 3 vezes, pq no decorrer dele eu perdia o foco.. rs

[MysterioOFC]

*PRIMEIRO PASSO*
para de ler os comentários e vai prestar atenção ;-;

[imraico]

Ninguém:
As mãos do Vitor: 🙌👐🤲🤝👊🤙🤞🖖👌🤘👍👉👈🙏

[anachristinareis]

Temporizar tarefas: decidir o tempo para esta dedicação.

Inspecionar o uso do tempo: sempre se perguntar o que está fazendo, e se este está ligado a tarefa que se dispôs a fazer

Manter a atenção periódica: dividir o tempo deste estudo para que não aja um cansaço excessivo.

Evitar distração: não deixar abas abertas de outras coisas, e deixar o celular no intervalos

Separar intervalos: descanse durante os intervalos no ciclo de intervalos a cada 30 min/ 5 min descansando

[isismarino]

Ele: Ja perdeu o foco ao fazer uma tarefa?...
Eu com o livro na minha frente vendo o vídeo

[jjo-]

A disciplina tbm é importante, as vezes no começo vc faz tudo certinho e depois volta tudo como era antes.

[brunogarcia]

Como estudo para concursos, eu uso uma técnica que me adaptei mt bem, que é a seguinte: defino ciclos de 50min mais 40 para resolução de questões, totalizando 1h30 e descanso 15min, mas sem usar aparelhos eletrônicos, para descansar a cabeça.

[redwolf]

*TIMES*

1. Temporizar tarefas.
2. Inspecionar o tempo.
3. Manter atenção periódica.
4. Evitar distrações.
5. Separar intervalos.

[digo.lemoss]

TEMPORIZAR TAREFAS (basicamente marcar um horário para realizar só uma tarefa e nada mais além dela)
INSPECIONAR USO DO TEMPO (se perguntar a todo tempo se está focado)
MANTER ATENÇÃO PERIÓDICA (dividir ciclos de atenção, ex.: 2h de estudo com 4 ciclos de 30min para não se desgastar)
EVITAR DISTRAÇÕES (deixar as notificações do celular desligadas, fechar todas as abas inúteis no pc, afastar objetos que podem te distrair)
SEPARAR INTERVALOS (como no protocolo M, você deve manter sua atenção com intervalos, pois o cérebro é um músculo e precisa de intervalos que não tenham nada a ver com a tarefa para não desistir da tarefa, ou se entediar)

[Lucaosf]

E o metodo: fazer tudo na ultima hora, que te da um boost de foco do nada

[gansetsukon]

Objetivo: Aprender a estudar sem perder o foco
Desafio: Não perder o foco enquanto aprende a estudar sem perder o foco :'v

[bialima]

se o Brasil quisesse fazer uma série sobre Sherlock, ele teria o papel

[mateusguilherme]

Esse é o tipo de canal que todo mundo deveria ver, Pois é um conteúdo altamente construtivo que serve para vários contextos da nossa vida. Muito obrigado pelo esforço, saiba que sou muito grato pelo seu trabalho.

[rackpombo]

9:00 - vou ler a Bíblia online
9:01 - tô no YouTube vendo indiano fazendo piscina e lá se foram 3h do meu tempo. - -'

Muito bom esse vídeo seu. Merece ser compartilhado. 👍🏼

Eu tentando estudar sem perder o foco:
2+2 = dia 23 é aniversário de quem mesmo? Ah é, estreou uma nova série na Netflix, preciso pagar a conta de luz que vence na próxima luta do Anderson Silva que é contra quem mesmo?

[dharasantos]

Deus, esse método muda VIDAS !!
Gratidão, meu modo de realizar as tarefas mudou muito e pra melhor !
Eu sempre me perdia e nunca conseguia finalizar algo que eu tinha começado.

Adoro esse tipo de conteúdo, de vez em quando posta mais !!!!

[MineAnimator]

Eu não preciso de distrações, o assunto que estou estudando já me leva a pensar em outras coisas e quando percebo, já estou há meia hora refletindo sobre coisas que não tem nada a ver

[adelarfagundes]

Eu estava estudando quando recebi a notificação "Como estudar, trabalhar sem perder o foco", quando me dei por si já estava assistindo o vídeo kkk