🤯 Estos 7 TIPS de PRODUCTIVIDAD te Volarán la Cabeza (el último ni te lo imaginas)

Has soñado alguna vez con poder tomar el NZT la pastilla de la película Sin Límites (Limitless)? En este vídeo te voy a enseñar como conseguir los mismos efectos sin tomar ninguna pastilla.

[Paul-jmej]

Esto podría ser de ayuda :

1:00 ✋🏽 Deja de consumir y ponte a ejecutar.
3:49 ✏️ Tomar notas.
5:00 🧘🏽 Meditar.
7:30 👁 Visualiza.
10:23 🍎 Cuida tu alimentación.
11:05 🏃🏽‍♀️ Ejercicio.
11:33 🥦 Aprende sobre nootrópicos naturales.

[sofiapalmacamargo]

Esto de verdad lo necesitaba, siempre veía vídeos de YouTube, leía artículos y podcast, esto me distraía mucho, pero para calmar mi conciencia me decía "Esto me servirá en el futuro"... Ahora pondré pilas y realizaré todas mis tareas :D
Gracias!

[adriang]

Eres un crack,
A esta era d la sobre información pocos creadores d contenido van a aguantar,
Tu vas a ser uno d elllos lo tengo claro.

[frangonzalezcarrion]

Hola Ruben!! Muchos de los que has nombrado ya los sigo, me levanto a las 5 am, visualizo, escribo como sería mi dia ideal, objetivos diarios, medito etc. Trabajo hasta media mañana y voy al gym y al acabar como y vuelvo a trabajar. Procuro acostarme antes de las 10 pm pero siembre con una sensación de día aprovechado! Un saludo y gracias!

[marcosmontanez]

Tu canal es genial! un Gusto encontrarte!

[yesicavera]

Ayer encontre tu canal y me ayudó muchisimoo, no solo a mejorar mi notion, tambien consejos como estos, muchas gracias!

[luisfernandorojas]

Me encantó esa serie, desde que la vi intento poner atención, concentrarme, pensar y esas cosas que me parecieron fascinantes

[hellosofy]

Doy fe de la alimentacion y el yoga. Llevaba una alimentación saludable, y en un bajón me puse a comer mal... Obviamente me sentí peor, tenía poca energía, no me concentraba, en fin, un desastre. Eventualmente volví a mis buenos hábitos y todo volvió a la normalidad (creo que no es rocket science lo que comenté xD). Sobre el yoga, yo hago el Ashtanga, donde siempre me empujo, y mi profesor me empuja, a los límites mientras mantengo la concentración. Los beneficios que recibí son enormes.

[juangermanmereles]

Viendo este video mientras como unos fideos... 🙋 ¡excelentes videos! Saludos!!

[divegri]

Hola Camello!!!
Me voy a yoga, no se porque hoy me acordaré de ti mientras medite jijiji

[nahuellazarte]

Justo cuando hablabas del tema de la alimentación te puedo dar mi experiencia personal. Fui vegetariano mucho tiempo y hace algunos meses volví a incluir carne 1 vez por semana. Desde que empecé a consumir carne otra vez, me siento mas pesado, menos concentrado en mi día a día en comparación a cuando era vegetariano, que a su vez cuando me hice vegetariano empecé a sentir mucho mas rendimiento en el día. No se si tendrá algo que ver pero quería compartirlo en el comentario. Saludos y muy buenos tus videos.
PD: Voy a volver a dejar la carne a ver si mejoro

[henicest]

Ruben Loan; mi camello favorito. JAJAJA

[MioYuki]

Encontré este canal y siento como si me estuvieras vigilando ksjsd cada video que pongo es como "si we, si soy"

[saioaasistente]

Hola Rubén! Gracias por el vídeo. Una recomendación si no la conoces: El libro cerebro de pan. Ahí te habla de bajar los carbohidratos mejora el rendimiento cerebral. Un abrazo

[Nancy-bywf]

Muchas gracias por tus productivos videos. Tomar acción

[akirasaotome]

Hace unos dos meses descubrí tu canal. Soy asperger con altas capacidades y realmente no puedes darte una idea lo que mejoró mi vida desde que implemento tus consejos. No me alcanzan las palabras de agradecimiento. Hoy decidí empezar con Notion cuando vi tu video de la pifia que cometieron, jajajaja! También me animé a hacer las meditaciones, pero no me funciona el enlace. Es decir, me lleva al inicio de Notion pero no encuentro tu material. Lo has quitado en estos dos años, o estoy haciendo algo mal?

[anamareca]

Lo de los carbohidratos lo he probado desde septiembre y he flipado. Toda mi vida he tenido nieblas mentales heavys durante toda la mañana y por primera vez en mi vida me despertaba despejada y bien. Y las migrañas ya casi no existen. Ni me imaginaba que iba a ser tan brutal.

[rodrigosolisgonzalez]

Ruben, muchas gracias por tu contenido. De verdad me ayuda mucho. Y como aporte al tema de la alimentación, te recomiendo que revises el canal de tu compatriota Carlos Rios y sus libros sobre el Realfooding. Ahí hay un estudio muy detallado sobre todos los efectos de los ultraprocesados en nuestro organismo y todos los veneficios de la "Cominda Real". Un gran abrazo.

[sergioessergio]

Como las pinturas en las cuevas de los "prehistóricos".... buen video!

"Deja de consumir y ponte a ejecutar." ¡Brutal!! tal cual. 😓