Dr. Dahlke: So kommst du aus der Erschöpfung in die volle Energie

In diesem Interview mir Dr. Rüdiger Dahlke über sein neustes Buch erfährst du folgende Themen:
Was verstehst du unter Energie und was ist unser kleiner Wunder AKKU ATP?
Worauf sollten wir bei der Ernährung achten, um mehr Energie zu bekommen?
Im Buch schreibst über vier Neurotransmitter, die für guten Energiefluss sorgen? Dabei erwähnst du das HGH, das Wachstumshormon, das wir durch Fasten anregen können. Kannst du uns den Unterschied von Frühstück weglassen oder Dinner Canceln erklären?
Toxische Beziehungen sind in aller Munde. Was rätst du im Umgang mit Menschen, die sehr narzisstisch veranlagt sind?
Wie wichtig ist die Atmung als Energiequelle und was bewirkt die Methode der verbundene Atem für Menschen, die sie praktizieren?
Im Kapitel über Sinnlichkeit und Kundalini Energie beschreibst du, was wir von den Verliebten lernen können? Was können wir von den Verliebten lernen? Im Buch beschreibst du die sinnliche erotische Liebe als die entscheidende für die Lebensenergie.
Kannst du das ein wenig erläutern?

Du suchst nach mehr Energie und verbesserter Konzentration in deinem Alltag? Ich möchte dir heute meinen persönlichen Geheimtipp verraten: BIO Matcha-Tee. Ich trinke ihn täglich und bin absolut begeistert von seiner positiven Wirkung auf meine Energie und Konzentration.

Abonniere jetzt und werde Teil meiner Community, die sich gemeinsam auf dem Yogaweg und der Meditation entfaltet.. #yogamitremo #ayuryogacommunity #remoritter #meditation #yogatherapie #ayuryoga #herzmeditation

[MR-xtrx]

Ich würde mir wünschen, dass mehr Menschen erwachen, vorallem hier in Deutschland.
Es gibt viele sehr viele die das alles noch ignorieren und belächeln.
Vorallem was die Ernährung, der medizinische Bereich angeht.

[anjawestphal]

Regelmäßige Radtouren und Spaziergänge in der Natur laden mein Energiefeld in jeder Lebenssituation enorm auf.Das dadurch entstehende Gefühl von Verbundenheit und Einheit gibt mir viel Kraft und Lebensfreude.Meine langjährige pflanzliche Ernährung unterstützt mich dabei sehr.Einen unbekannten Gruß an Rüdiger Dahlke, sein Buch Peacefood ist wie ein Weckruf . Seine Anmerkung im Interview über veganen Industriemüll fand ich fantastisch!

[elisabethgabrielekaras]

Dr . Dahlke hat in seinem Leben mehrere wichtige Themenbereiche in die Öffentlichkeit gebracht !
Zum Glück geschieht dies auch in anderen Bereichen .
Es kommt vieles ans Licht, was zu lange unter den Teppich gekehrt wurde !
Ich möchte hier Sexuellen Missbrauch als eines dieser Themen stellvertretend nennen .
Dr. Dahlke nahm dazu das Wort Modeerscheinung in den Mund .
Das finde ich sehr befremdlich . Bitte Respekt und Anerkennung für alle Aufklärer & Pioniere .

Herzliche Grüsse, Lilly

[aysunsenturk]

Was für ein Segensreicher Wesen für die Welt und für die Menschheit ❤
Es ist eine Bereicherung mit Dr.Rüdiger Dahlke in den Tag positiv hin zu leben ❤🎉Danke

[elisabethgabrielekaras]

Danke für Ihre Beiträge und Gespräche mit Dr. Rüdiger Dahlke .
Seine Bücher begleiten & inspirieren mich seit über 30 Jahren .
Herzlichst, Lilly

[rosmariemeier]

Das muss einem Bewusst werden
was echt gut ist.

[waltraudbreunig]

Vielen Dank für diese vielfältigen Inspirationen.

[bea]

danke für dieses Interview. Mögen viele von Deinen Erfahrungen und Deinem Buch gewinnen.

[marinaconny]

Ja das möchte ich auch wissen. Hatte Arbeit, die mir Freude bereitete sozusagen positiven Stress. Wie kommt man nach 3 mal Covid aus der Erschöpfung. Ich meditiere regelmäßig, ernähre mich meines Erachtens gesund, viel Löwenzahn, Grünzeug u. Entgiftung…. Leider hilft es nichts..

[m.s.]

PS: Die Pharmaindustrie steuert auch die Lebensmittelindustrie. Möglichst viele Kranke produzieren.

[giselamazur]

Alles ist gut was er sagt, aber mit dem Essen bin ich aus meiner Erfahrung nicht einverstanden. Nehme sofort zu viel ab. Bei 170 nur 56kg zu wiegen ist zu wenig, musste das Essen wieder umstellen um mehr Energie zu haben.

[michaelfritz]

Tolles Video. Nurcdas mit dem tierprotein sollte man differenzierter sehen. Fleisch ist nicht gleich Fleisch.

[remo.rittiner]

Was hilft dir aus der Erschöpfung in die Energie zu kommen?

[annettekuhlmann]

✨💝✨
Danke 🍀🍀
Giebts es auch einen Beitrag über Katzenfüttern. 🥰

[rosmariemeier]

Neben dem schlechten Essen.
Sehr wahrscheinlich ist das E-Zigaretten rauchen noch viel schlimmer.

[annakaiser]

Mit Tantra kannste mich jagen. Sex ist Herrn Dahlke sehr wichtig, soviel wie er davon spricht. 😉

[michaellund]

berechtigte Angst vor Entwurzelung und Verrücken aus der Mitte