remorittiner

Rückenschmerzen mit Yoga lösen

Wirksame Herzmeditation für den Vagus Nerv

2 Uebungen um Rücken und Nackenverspannungen sofort zu lösen

Herzmeditation mit den 5 wichtigsten Herzöffnern

In 7 Minuten Vagusnerv stärken/Teste es!

Yoga-Herzmeditation für Selbstliebe, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit

Die effektivste Vagus Nerv Atmung für Entspannung

Gut einschlafen in 30 Minuten mit Tiefenentspannung

Herzknoten/blockierende Kräfte erkennen und auflösen mit Herzmeditation

Ab 45: Diese 3 Übungen solltest du täglich machen

Tiefe Entspannung in 12 Minuten Klangreise

Sanftes Ganzkörper-Stretching für den Morgen!

Maitri Herzmeditation verändert dein Leben sofort

DAS passiert wenn du deine Organe entgiftest (unglaublich!)

4 Power-Übungen ab 60 für mehr Kraft und Beweglichkeit: Stärke Rücken, Beine und Bauch

Sanftes Abendyoga für tiefen Schlaf und Entspannung | Besser Schlafen mit Yoga

Achtung: Herzmeditation verändert SOFORT dein Leben

Diese Uebungen lösen verspannte Hüften(wirkt auch für Rücken)

Bewegliche Hüften und gesunder Rücken

AB 45: Regeneration mit Yoga und Vagus Nerv Atmung

Den Nacken sofort lösen und entspannen

Vagusnerv aktivieren (einfache Uebung) Stress und Erschöpfung sofort lösen

Mit Meditation in die Deltawellen kommen/Trancezustand

Beste Atemübungen für Vagus Nerv (sehr wirksam)