AĞRILARA SON! Boyun ve Sırtınızı Rahatlatacak Uygulamalı Egzersizler! Ağrı Çekmenizin Sebebi

preview_player
Показать описание
AĞRILARA SON! Boyun ve Sırtınızı Rahatlatacak Uygulamalı Egzersizler! Ağrı Çekmenizin Sebebi | Zafer Aksungur - Burcu ile Hafta Sonu

#zaferaksungur #postür #boyunağrısı

Bu videoda, Sevgili Burcu Esmersoy ile "Burcu ile Hafta Sonu" Programında, günlük hayatımızda evde, işte, masa başında vakit geçirirken yaptığımız yanlışları ,doğru duruş ve oturuşu, postür bozuklukları ve kamburluğu, özellikle boyun ağrısına sebep olan yanlışları konuşuyoruz. Boyun ağrıları nasıl geçer? Boyun düzleşmesi düzelir mi?

KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN! 👇

Sosyal Medya Hesapları:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

AĞRILARA SON! Boyun ve Sırtınızı Rahatlatacak Uygulamalı Egzersizler! Ağrı Çekmenizin Sebebi | Zafer Aksungur - Burcu ile Hafta Sonu

zaferaksungur
Автор

Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim hocam boyun fıtığı var bende Spor yapmak istiyorum sıkıntı olurmu ağırlık çalışması yapmak istiyorum sıkıntı olurmu çok teşekkür ederim saygılarımla

cemalaslan
Автор

zafer bey 55 yasında bayanım sırtımda yanma konklayıcı doktorum lılyak verdı yesıl recetı ıcmezsem gene yanıyorumm sırtımmm ates gıbı

yorgunruzgar
Автор

Selam ben turkmenistandan sizi yutupdan paylasdyklarnyzy hep goryorum benim bel fitigim varmi bilmiyorum su an belimden kalcaya bajaga vuran agri var yuridigimde uyusyor ayagym egildigimde ve oturdugumda sakinlesyor

bcpddky
Автор

Bu egzersize elimi başıma koyup ittirgim zaman baş ağrısı dönme oluyor

ozenoksuz
Автор

Hocam bel fitigim var size nsl ulasabilirimm

leventkara