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JALÓN A UN BRAZO single arm lat pulldown
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El Lat Pulldown es un ejercicio excelente para desarrollar la amplitud y densidad de los músculos de la espalda. Solicita principalmente el dorsal ancho, el trapecio, el romboides, los redondos y el bíceps.
#back #backworkout #espalda #posture #latissimusdorsi #dorsales #hammerstrength
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