Mαθήματα αφρικάνικου χορού στο Shantom με τη Bιβή Κάππα

Mαθήματα αφρικάνικου χορού στον Πολυχώρο Πολιτισμού και Τεχνών Shantom
Διδασκαλία : Βιβή Κάππα
Στην Αφρική, όπως και στις περισσότερες πρωτόγονες κοινωνίες, όλα είναι συνυφασμένα με το ρυθμό, που συντονίζει με το χτύπο της καρδιάς και συνδέει την εσωτερική κίνηση του σώματος με τη ζωή και τη θεραπεία.
Ο χορός στηρίζεται σε επαναλαμβανόμενες ρυθμικές κινήσεις με γυμνά πέλματα, τα οποία προσλαμβάνουν όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της Γης και μας συνδέουν μαζί της. Το στέρνο ανοιγοκλείνει ρυθμικά και απελευθερώνει αρνητικά συναισθήματα κάνοντας χώρο στην ευχαρίστηση και στη Χαρά.
Σε αυτό συμβάλλουν τόσο οι εναλλαγές των ταχυτήτων και των επιπέδων (χαμηλό- μεσαίο,) όπως και τα άλματα που ενεργοποιούν και τονώνουν.
Τα φωνήματα και το τραγούδι που ακολουθούν το χορό κορυφώνουν την ενέργεια και την ευεξία, αποτελώντας βασικό μέρος της χορογραφίας.
Με τον αφρικάνικο χορό η επανάληψη οδηγεί σε χαλάρωση της κίνησης, γυμνάζεται όλο το σώμα, αυξάνεται η ενέργεια και απελευθερώνονται σωματικές και ψυχολογικές εντάσεις. Μαζί με την έντονη οξυγόνωση που προκαλείται, δημιουργείται αίσθημα ψυχικής ευεξίας, ενθουσιασμού και ευτυχίας. Αλλάζουν οι διακυμάνσεις του εγκεφάλου, διευρύνεται η συνειδητότητα, η σύνδεση και η εμπιστοσύνη στο σώμα μας, στον εαυτό, στη φύση και στο Σύμπαν.
Μέσω του μαθήματος θα ταξιδέψουμε στη δυτική Αφρική με τη συνοδεία ζωντανής (djembe, doundoun) αλλά και ηχογραφημένης μουσικής, ώστε να ανακαλύψουμε πως οι ίδιες κινήσεις μπορούν να διαφοροποιούνται ανάλογα με το ρυθμό.
Τα μαθήματα θα κλείνουν με ασκήσεις στρέτσινγκ, αναπνοής και οραματισμού.
τηλ: 210-6717529
Copyright: 2023