Golden Milk / Lapte de Aur, băutura mea preferată! #Shorts

Golden Milk sau Lapte de Aur este o băutură veche indiană, un lichid savuros și tonic. De fapt, este un Latte din Turmeric măcinat, ghimbir măcinat, scorțișoară, eventual cu Cardamom, Piper, Vanilie, Nucșoară, peste care se adaugă lapte de cocos fierbinte. Se poate adăuga și ulei de cocos sau ulei MCT pentru o absorbție mai bună a ingredientelor, Turmeric fiind liposolubil. De obicei, se folosește lapte de cocos, dar mulți preferă laptele de migdale sau laptele de soia sau lapte clasic și obținem o băutură cu proprietăți medicinale. Este o băutură antiinflamatorie, antioxidantă, antiseptică și calmantă, se poate consuma și seara. Cred că merită să încercați propria variantă. Link in Descriere pentru mai multe rețete.

Resurse:

LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică

LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL

Angela Stolnicu, 66, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.

[elenavartejan]

Mulțumim din suflet ptr tot . Sinteti un om minunat, bunul Dumnezeu sa va dea sănătate.

[marinmarian]

M as trata oricând la asemenea dcr..!!superb

[geostan]

Va multumesc pentru toate recomandarile dumneavoastra, ajuta mult si apreciez toata aceasta activitate de indrumare pretioasa, minunata. Mult succes si numai de bine va doresc.

[corinamiapopa]

Mulțumim mult pentru informațiile pe care ni le oferiți! Ne sunt de foarte mult ajutor, aflăm informații noi și învățam să avem mai multă grijă de sănătatea noastră, pe care mulți dintre noi am neglijat-o, din păcate !❤

[claranenciu]

Buna seara, va mulțumesc cu recunoștință și respect pentru tot ceea ce faceți, nu cred că mai este o alta persoană care să facă așa de multe lucruri bune pentru toată lumea! As zice că aveți grijă de noi sa fim sănătoși și nu numai ! 🙏👏💐

[summereva]

Da exact, este f bun !!! Beau de ceva timp

[nicoletabalaban]

Buna ziua ... am am cumparat pudra turmeric ... cat sa folosesc pudra de turmeric la 100 gr lapte cocos ? ... numa bine ca am dureri articulare ... eu credeam ca e adjuvant pentru slabit ..

[vioricaturcu]

Bună ziua! Dar care sunt cantitățile pentru a prepare această băutură? Multimesc pentru mesaj.

[lacramioaraclopotel]

Să înțeleg că ați înlocuit piperul cu nucșoară? Are aceleași proprietăți?
Vă felicit și vă mulțumesc pentru tot ce împărtășiți cu noi! 💕

[costindoinamariana]

Multumim.Lapte de cocos de unde luati? Eu am gasit in supermarket cica... Bio si are doar 5% COCOS ! No comment ! ❤

[mimi_mirceamariana]

Buna seara! sunteți un om deosebit. Sunteți medic? ce specializare aveți? va putem găsi la un cabinet anume? si tare mult as vrea sa ne spuneti de unde va luati acel lapte de cocos la cutie mare? pare ceva calitativ. Si tare mult ne ajuta sa stim de unde va procurați toate acestea. aveti un site anume sau un magazin unde se găsesc?

[silviaciobanu]

Lapte de soia sau orice produs din soia se poate consuma soia, eu știam că nu prea, dvs ce ne recomandați ? Mulțumesc anticipat 😊

[Catriona-wxlv]

cei care au dureri de stomac, nu au voie😥

[Aster]

Buns ziua ! In postarea short nu exista posibilitatea de a intra in descriere ! Exista o postare clasica ?