SE LEVER À 6H30 TOUS LES JOURS !⎪JENESUISPASJOLIE

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▷ Hello, je vous retrouve aujourd'hui pour une vidéo sur ma miracle morning (l'autre était incomplète !) Je vous parle enfin de ce qui a changé ma vie... j'espère que ça vous plaira.

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▷ Dans cette vidéo :
Miracle Morning :

Playlist Yoga :

Tapis de yoga :

Les cristaux pour débutants :

Robe :
Golden hour - Tajine Banane

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Merci pour tout, love.

Léa

[valentin]

La bonne humeur et l'énergie se ressentent par le biais de cette vidéo apaisante.

[ilyajojo]

Je vous suis depuis le début et j'aime bien ta façon de faire les choses.. J'ai adopté cette routine depuis pas longtemps mais moi comme je suis muslim je l'a commence par la prière d elfadjr et c'est vraiment un moment d'apaisement de paix et de bonheur Incontournable 😃😃

[melicertex]

J'ai bcp apprécié cette vidéo tant sur le fond que la forme, ce que j'apprécie par dessus tout chez toi c'est ton approche pondérée et nuancée de toute chose, bienveillante quoi! Tu es à la fois cérébrale et concrète, spirituelle et pragmatique et c'est toujours plaisant et intéressant de t'écouter. Il y a une espèce de sagesse intérieure qui irradie de tes propos malgré ton si jeune âge.

[adelaide]

J’attendais Tllmt cette vidéo... j’ai acheté le livre grâce à toi il y’a plusieurs semaines et ma vie est totalement changée. Je t’en suis tellement reconnaissante. Merci infiniment pour le bonheur et l’amour que tu peux apporter dans nos vies. ❤️

[whatsername]

C’est fou ton évolution je pense que tu es la youtubeuse que je suis qui a la plus évoluée, aussi rapidement, j’adore le tournant que prend ta chaine, les sujets que tu abordes, ce que tu dégages.... c’est tellement intéressant!! Merci beaucoup

[majninatou]

J’ai également lu la Miracle Morning il y a quelques années. Je trouve que cette vidéo illustre très bien le concept proposé par l’auteur. Personnellement, j’adore ce type de contenu. Il n’y a rien qui invite à la consommation, tout ce que tu montres est accessible à tous : méditer, faire du yoga (en plus, la playlist proposée est gratuite), ouvrir les fenêtres, boire un verre d’eau, planifier sa journée, écouter un podcast etc. Des choses simples qui améliorent notre journée.

[valc]

en tant que chrétienne je pratique la « miracle morning » en faisant oraison ! c’est une très belle découverte

[thebrside]

C'est tellement un plaisir de te suivre et de te redécouvrir à travers ton contenu. Tu es vraiment inspirante ♥ Merci pour cette vidéo, sujet très intéressant, je n'ai pas forcément besoin de temps pour moi car je n'ai pas d'enfants à charge et mon copain s'occupe en grande partie des tâches quotidiennes et pourtant je veux vraiment mettre en place une miracle Morning. Etant à mon compte et travaillant de la maison c'est difficile de se fixer des horaires et mes heures de levée changent tous les jours. J'ai envie de retrouver un rythme et prendre le temps de me lever, ça joue beaucoup sur la productivité le reste de la journée je trouve !

[ophelieophy]

La plupart des gens se levent a 6h30 donc selon notre job/enfants c'est complique quand même de se lever avant.

[sarahb.]

Ce qui est appréciable, c'est que c'est de plus en plus qualitatif. Les fioritures que l'on voit chez certaines ont été mises de côté afin de ne garder que l'essentiel.
Je suis vraiment étonnée qu'il n'y ait pas plus de commentaires encourageants...

[celiadutertre]

J'ai lu ce livre suite à un de tes conseils dans un vlog et cela fait maintenant 5 mois que je fait le miracle morning. C'est incroyable comme je me sens mieux et beaucoup plus en forme. Alors merci beaucoup et au passage super vidéo explicative 😊.

[PapierPastel]

C’est fou ! J’y ai pensé hier car j’ai remarqué que je me levais trop tard et que je n’avais le temps de rien. Et là, aujourd’hui, ta vidéo est là pour moi ! Merci ! ❤️

[Saintepuritaine]

Je ne suis pas encore prête a avoir un lâcher prise tel que le yoga et la méditation.
Bien que je trouve ultra bénéfique de se lever tot le matin, ça permets de vraiment rien rater et être en forme moralement je dirais!

[iRedSand]

Rien de mieux que de se lever à 12h tout les jours

[philippineloiseau]

Merci pour cette vidéo qui m'a redonné l'envie de me lever plus tôt et de prendre du temps pour soi 🙇‍♀️
Cela fait des mois que je me plains de ne pas pouvoir lire, désormais je m'accorde 15min tous les jours pour cette activité, je me suis mise au yoga et au coloriage ! Quel bonheur, merci 💆‍♀️

[clemsb]

Wouaw, j'adore la femme que tu deviens, et ça me motive plus que jamais de commencer ma miracle morning routine. Continues comme ça c'est génial ce que tu fais 🥰🥰

[alexandragiraud]

Merci beaucoup pour cet vidéo, ça m'a permis de prendre conscience que ma morning routine était beaucoup trop accès sur la productivité, ce qui a ces avantages mais aussi ces inconvénients. Je vais essayer de l'utiliser pour davantage me connecter à moi, merci encore, c'est vraiment inspirant 😀 Hâte de voir la vidéo sur les cristaux, je ne connais pas du tout 😀

[vanessa.m]

J'avais lu le livre aussi, et j'avais essayé de m'y mettre juste après... Ca avait duré 2 semaines, pas très régulières en plus, et j'avais abandonné. Comme tu le dis si bien, ce n'était probablement pas le bon moment pour moi non plus. Depuis quelques temps, je ressens le besoin de m'y remettre, de "renouveller" mon énergie et retrouver ce sentiment de bonheur au début d'une journée, mais je n'arrive pas à me remotiver pour recommencer...
Ta vidéo me donne des idées d'adaptation, mais surtout ça me motive, ça me redonne envie de me reprendre en main ! Demain, je fonce ! Merci Léa, en espérant voir davantage de vidéos comme celle-ci sur ta chaîne ❤️

[sarahedouard]

Virage à 180° actuellement dans la famille j'ai donc commencé à d'écouter le livre, je ne suis qu'au début et la résonance est là merci pour ce partage !

[thaninaguerrab]

Enfiiin pile la vidéo qu'il me fallait pour me sortir des grasses mats ! Merciiii