Livre-se agora do SINTOMA DE ANSIEDADE que atinge 30% das pessoas ansiosas! | Malgrada ansiedade

Um estudo publicado no "Journal of Clinical Psychiatry" em 2014 constatou que cerca de 30% das pessoas com transtornos de ansiedade podem apresentar o sintoma de ansiedade sobre o qual falo neste vídeo.

Isso, devido aos efeitos que o estresse e a ansiedade provocam no corpo.

Embora seja verdade que esses números possam variar entre diferentes populações e contextos clínicos, se você é uma pessoa ansiosa, independentemente da sua idade, gênero e estado de saúde geral, você está mais vulnerável a esse sintoma de ansiedade.

Por isso, no vídeo de hoje, eu compartilharei com você algumas dicas e estratégias eficazes que te ajudarão a preveni-lo e sobretudo, mantê-lo sob controle em momentos de ansiedade para assim, evitar maiores complicações, uma vez que quando constante, esse sintoma de ansiedade pode desencadear problemas como insuficiência cardíaca, AVC e deterioração geral da saúde.

Assista até o final e depois, você já sabe o que fazer: curta o vídeo e aproveita para se inscrever no Malgrada ansiedade porque aqui, toda semana tem informações e dicas práticas que te ajudarão a entender e controlar a sua ansiedade.