Livre - se do ZUMBIDO com estas 5 dicas a partir de hoje

#zumbido #zoada #chiadonosouvidos
Você sente zumbido nos ouvidos?Gostaria de dicas para diminuir a percepçāo deste chiado ou zoada a partir de hoje?
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Sou médico otorrinolaringologista em Curitiba - PR.

Neste canal dou dicas da minha área de otorrino: ouvido, nariz e garganta

Faço varias videos sobre: rinite, amigdalites ( infecção de garganta) , faringites, otites, halitose (mau hálito), sinusite, ronco, adenoide, vacina para rinite, cirurgia de amigdala, laringite (rouquidão)

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Dr. Paulo Mendes Jr. | Otorrinolaringologista 📍Centro de Rinite do Hospital IPO - Av. Rep. Argentina, 2069 - Água Verde, Curitiba - PR.
☎ (41)3093-9796 (41)3314-1500

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OtorrinoCast: Dicas de saúde para o seu ouvido, nariz e garganta

[pedro_andrade]

Dicas:
1 cortar o café, açúcar, refrigerantes, chocolates, doces, carboidratos
2 não usar cotonetes
3 não usar muito fone de ouvido
4 controlar o emocional
5 praticar esportes

[tiago]

Aos viciados em ler comentários, aqui vai uma história. O ano era 2017, me submeti a uma cirurgia de hérnia inguinal e dutante a recuperação dessa cirurgia, perto do décimo dia, comecei a ter tosse e ficar gripado. A tosse foi piorando e comecei a sentir meu peito fechando ao longo de 3 dias seguidos. Ficava indo ao médico e me receitavam inalação de atrovent com berotec. Minha condição até que melhorava mas durante dois dias de uso, comecei perceber que o efeito das inalações duravam apenas 6h. Resultado, após ir no pneumologista fui diagnosticado com asma. Como isso aconteceu, não faço idéia, nunca fumei e nunca usei drogas, nem mesmo álcool.
Alguns meses depois, já em 2018, um belo dia ao acordar percebi que meu olho esquerdo estava bem vermelho. Pensei ter coçado o olho enquanto dormia ou algo do tipo então ignorei e deixei o dia passar. O dia passou e no outro dia percebi que meu olho direito também estava vermelho. Fui ao médico oftalmologista no hospital cema em SP e o mesmo me passou alguns colirios dizendo que eu estava com conjuntivite alérgica. Depois de 3 dias a conjuntivite passou mas agora eu estava com uma dor de garganta insuportável e para piorar, essa dor de garganta parecia se espalhar para os ouvidos, aliás, não parecia, conecei sentir dores nos dois ouvidos. Dessa vez fui ao médico clinico geral, onde ele examinou meus ouvidos e disse que estava tudo certo, não havia sinais de inflamação. Então me receitou antibióticos para tomar durante cinco dias. No terceiro dia tomando esses antibióticos, a dor de garganta havia passado e lembro que cheguei do trabalho por volta de meia noite. Como de costume, tomei um banho e depois peguei algo para comer enquanto assistia um episódio da série Dois Homens e Meio. Após comer e assitir a série, escovei os dentes e fui dormir.
Aí meus amigos, o terror na minha vida começou.
Sempre tive uma audição muito boa mesmo, muito sensível. Percebi que estava escutando um leve chiado quanse imperceptível, parecido com o chiado que as antigas tvs de tubo faziam mesmo quando estavam sintonizadas em algum canal, porém um pouco mais baixo. Fui na cozinha olhar se eu não havia deixado algo na tomada ou se minha irmã havia deixado o carregador do celular na tomada pois o chiado se assemelhava ao som de um carregador de celular com mal contato na tomada. Não havia nada nas tomadas da casa. Como estava muito cansado, resolvi ignorar e ir dormir. No outro dia, tive meu dia de trabalho normal, chueguei em casa e nem me lembrava do que me ocorreu na noite anterior. Segui minha rotina e novamente me deitei para dormir. Adivinhem, lá estava o chiado.
Comecei a me desesperar, fui pra fora e tomei um ar fresco, não acreditei que aquilo estava mesmo acontecendo comigo. Conversei com minha família, me acalmaram e consegui dormir. No outro dia fui ao médico mais acessível naquele momento, um clínico geral que examinou meu ouvido e não constatou nada de anormal, então me encaminhou para o otorrino.
Alí começava uma saga. Procurei uma médica otorrinolaringologista no hospital cema e ela me pediu os primeiros exames: Glicose, colesterol, exames de sangue e uma audiometria. Fiz todos os exames e nenhum constatou nenhuma alteração. Passei na audiometria ouvindo o mais baixo som que a examinadora tocou no fone mesmo com o zumbido no ouvido. Então, a médica otorrino me encaminhou para um médico Neuro otorrino que por sua vez me pediu exame de audiometria e um exame chamado Bera.
Novamente, nenhuma alteração nos exames e escutei todos os sons na audiometria. No total até 2019, foram feitas 4 audiometria e todas foram normais. O pior é que, eu peecebia que o zumbido parecia ganhar forma, parecia se difundir e se ramificar mais ainda. Foi exatamente isso que aconteceu.
Hoje 29/06/2023, me deparei com este vídeo e resolvi dar uma atenção ao meu zumbido que começou como um som fino e tímido e hoje parece uma cachoeira ou uma panela de pressão. Algumas vezes dentro desse tempo já percebi ele parar e voltar durante menos de um segundo. Ja percebi também ele ficando mais agudo e aplicando efeito estéreo como se parasse em um ouvido e continuase no outro e logo depois retomasse a execução nos dois ouvidos.
Sei que a única abordagem que não tentei ainda, foi alterar minha alimentação, não como nem bebo nada em excesso mas ainda assim o café está presente na minha vida assim como carboidratos.
Outra coisa que fico pensando, é se no dia que fui atendido pela médica otorrino ela tivesse feito o procedimento básico de limpeza nos ouvidos, eu estaria com esse zumbido hoje? E se de repente meu problema era somente excesso de cera tão profunda que os médicos não conseguiram ver aos olhos nus?
Bom, de qualquer forma, acho que ja me entreguei, não vou mais ao médico e parece que me acostumei. Logo eu, quw não sou de desistir fácil, tive que ceder.
Mas ainda tenho um medo. Estou com 34 anos, penso que conforme envelheço a ordem natural da coisa é que minha audição deixa de ser a mesma, independente do zumbido. Sendo assim, e se quando eu ficar idoso, perder a audição externa mas o zumbido continuar? 😮
É meus caros, reconheço que existem pessoas em situações piores, mas acho que a vida não foi muito justa comigo neste sentido. Vejo jovens que fazem o que quer da vida abusando de alcool, tabaco, narguilé e outras drogas e são normais no quesito saúde, parece que nada os atingem, nem mesmo um simples resfriado.
Bom, preciso dormir. Deixa eu desligar o zumbido aqui, ou mantenho ligado? As vezes funciona também mantê-lo ligado, se concentrando nele. As vezes funciona desligando ele e se concentrando nos latidos distantes dos cachorros na rua, o importante é dormir.
Se essa foi uma boa leitura, deixe seu joinha.

[raissafox]

Porque Deus Amou O Mundo De Tal Maneira Que Deu Seu Filho Unigênito, Para Que Todo Aquele Que Nele Crê Não Pereça, Mais Que Tenha Vida Eterna. João 3:16

[umasonhadora]

Tenho sunbido no ouvido há muitos anos, mas Deus vai cuidar de mim e todos em nome de Jesus ❤❤❤❤

[angelanoetzold]

Já fiz tudo isso. Deixei café, açúcar... mas o zumbido continua. No meu entender a melhor coisa é não focar no zumbido. Ele é como a mosca volante dos olhos. Se ficar procurando, ela aumenta. Ignorar é o melhor remédio. Agora mesmo: só porque estou falando sobre, o zumbido aumentou.

[ivanildatorres]

A cura é Jesus que levou todas as nossas enfermidades na cruz creiam nisso

[elainedesa]

Eu creio no médico dos médicos quem já recebi a cura glória a Deus amém

[OlavioFonseca-vk]

Oração e joelhos no Chão. Ô Glória à Deus!

[madalenaemidio]

eu tenho esse zumbido a uns 2 meses, mais creio no poder de Deus! Pra Deus nada é impossivel estou em Oração!!🙌🙌

[israelsantos]

Ótima dica, porém se eu cortar tudo realmente o zumbido vai desaparecer pois eu estarei morto de fraqueza

[miltonmacedo]

Tenho zumbido na cabeça há 40 anos, solução encontrada, fazer amizade com ele e torna-lo meu companheiro . O stress é a pior causa .

[IracemaKoloda]

Descobri a poucos meses no YouTube o seu programa falando sobre problemas de barulhos da cabeça. E faz muitos anos q venho enfrentando tal problema .Mas comecei a seguir suas orientações, e há um mês que estou me sentindo bem melhor.Ja faz um ano que venho enfrentando semanalmente a Quimo devido um câncer, o qual praticamente está instinto conforme a última consulta no mês passado.Agradeco diariamente a Deus em colocar pessoas também como o Snr.Dr.para cuidar de nossa saúde Que o Espírito Santo sempre o ilumine em.sua missão
Obrigado Dr.Paulo.

[JesusAcolhe]

*Eu tenho zumbido, maremoto, terremoto eu tenho e tudo, na verdade nem sei se durmo Só sei dizer que a única coisa que me mantém vivo é DEUS, sem ele eu já estaria no cemitério há mais de década atrás Que Deus abençoe a todos!* 🙏🙏🙏🙌🏼🥺😞

[paulojosealmeida]

Faz 40 anos que não tomo café, chá preto, refrigerante, não tomo açúcar, não tenho depressão, não tenho problemas emocionais e faz 2 anos que estou com zumbido nos ouvidos.

[m.h.bentini-textos]

O Doutor não citou outros 2 motivos muito importantes que acometem milhares de pessoas com zumbido:
1) Quem tem desgaste na ATM (Articulação Temporo Mandibular), tem zumbido como reflexo.
2) Quem tem desgaste na Coluna Cervical (Pescoço), tem zumbido como reflexo.
As demais citações até fazem sentido, com certeza.

[soniaalencar]

Tenho barulho no ouvido esquerdo a mais de 40 anos, é o meu companheiro fiel, nunca me abandonou. Jamais vou deixar de comer as coisas que eu gosto só porque esse médico maluco diz que vou melhorar. Estou com 82 anos e fé na caminhada.

[manuelamoco]

Não duvido dos médicos, mas para mim os testemunhos de quem tem a doença contam mais, porque como se costuma dizer quem tem o problema é que sabe.

[vanpenhas]

Bom que já emagrece também com essas dicas 😁 sem massa, refrigerante, açúcar, todos os carboidratos por 2 meses... desentope o ouvido e perde uns 10 quilos ❣️

[anasalvianonascimentonasci]

Boa tarde
Ano passado começou um barulho no ouvido parecia vazamento de corrente eletrica
Quase fico louca
Procurei varios otorrino fiz varios exames dava nada !
Entrei em pânico total
So me passavam Rivotril
Deixei de tomar cafe por um tempo segui todas as regras nada melhorava
Por ultimo estava vendo um medico falar do magnesio treonato
Graças a entrevista desse médico, treonato fiquei totalmente curada, acabou zumbido, insônia, tudo!
Meu café aumentei a quantidade porque sem café eu nao vivo 😃 estoi otima!!!!🙏🙏🙏

[NicolyoliveiraCantora]

Vou contar um pequeno testemunho que aconteceu comigo sobre esse zumbido de ouvido, bom eu acordei que eu vou para escola de manhã cedo eu acordei na mesa aí o espírito santo estava dizendo não toma café não toma café café mesmo, aí eu desobedeci ao Espírito Santo tomei café e quando fui virar para o lado direito da cama agora de noite eu comecei a sentir zumbido aí esse moço me ajudou aí eu vi que o espírito santo estava certo,