JAK SE NAUČIT KLIK - pro začátečníky

Neumíš klik? To nevadí. Ukážu ti jak se ho postupně naučit a na co si dát pozor. Klik je totiž jeden z nejzákladnějších cviků s vlastní vahou a je to takový základ pro další cviky a tělesnou zdatnost.

Doufám, že vám tohle video pomůže a budu rád, když mi to dáte vědět v komentářích.

O pořádnou srandu a motivaci nepřijdeš, pokud budeš sledovat i další sítě:

[felixtomasek]

Tak pozitivní a příjemnej týpek na poslech. Skvělá tvorba a jsi jeden z mála lidí, co nedělají slovu "influencer" špatné jméno. Jinak denně dává 120 kliků po 30. Takže 4 série za den.

[jirkap]

Hrozně mi to pomohlo!Děkuji autorovi že mi poradil jak udělat správnej klik.Posiluji doma, a tak dělám kliky často a díky tomuto videu jsem zjistil že zas tak těch chyb nedělám ale stále tam nějaké jsou.Děkuji!

[gesster]

Jsem tu nový ale musím říct, že tvoje tvorba je plná energie a v celku skvělá . Jen tak dál!

[jirikustka]

Happy boy, happy time, happy training.... a jde se prostě makat 😎😁💪

[Nikdo]

Díky moc za tutorial konečně se můžu pořádně naučit jinak jich zvládám max 12😢 já vím je to ostuda, ale jak jsi říkal chce to svůj čas

[vImA]

Dneska jsem dal rekord 40, ale zacinal jsem na nule rok a pul spatky kdyz mi bylo 13, takze jsem docela spokojenej, ale jede se dal💪.

[FilipSima_]

Děkuju mockrát jsem rád že jsi takhle pozitivní a krásně nsi to vysvětlil

[erdos]

Moc ti za toto video děkuji. Myslel jsem si že dělám kliky poměrně dobře ale očividně jsem byl dost mimo😅. Rekord mám 20 ale jak říkám ne správných takže je na čase dělat progres a to můžu díky tobě. Jsi frajer a veliký sympaťák.

[Matej-ic]

Vyborne video. Ďakujem za motivaciu a tvoju pozitívnu energiu. Rad sa pozeram na tvoje videá.

[kitanamoon]

Ja moc děkuju díky tobě jsem se naucila kliky co potřebuju na fyzické testy ❤❤

[zdenekburian-bchm]

Vidis to, jak ses perfektně vypracoval, přeji ti stálé zdraví a hodně úspěchů ve cvičení 🖐️🦁👑

[davidson]

Hele zaleží už přes rok cvičím a zvládnu 86kliku na čas, ale normálně těch 50-60 základních kliku (diamant, roztažení, ) Ale začal jsem pracovat na klikách s tlesknutím a chtěl bych zvládnout klik s tlesknutím za zády. Fajn video pokračuj v tvorbě

[TomášSplítek]

Super video s plno velice dobrými a důležitými informacemi 🙂 a ta pozitivní energie co z něj jde je také k nezaplacení 🙂 nechtělo by se ti udělat podobné video třeba na shyby? Myslím že by to také spoustě lidem pomohlo 🙂

[jasemnoob]

Diky mas skvela vadea
mas tipy na schiby❤ (myslel jsem že zvadn 5 ale spravnejch zvladnu 2

[Michalovice]

Jsi skvělej ale hlavně příjemnej youtuber jeden z mála v Česku díky že si mi pomohl udělat více kliků denně dříve jsem dával asi 30 za den teď díky tobě jich dokážu udělat 50

[Afixis]

Fakt skvělé video. Miluji tvoje videa. Hrozně rád se na ně dívám, prosím pokračuj jsi můj velký vzor❤

[VojtěchDvořák-ue]

skvělé video mohl bys udělat třeba pokračování jak udělat shyb

[martinmacik]

Ahoj, dekuji za radu, snad udelam konecne alespon klik, zatim neudelam ani jeden poradne, tak snad se to zlepsi. Dekuji moc za radu

[Zdendaaa]

supr vysvětlené, kdyby jsi chtěl někdy naučit nebo zkusit pokročilejší cviky v kalistenice tak dej vědět a něco vymyslíme:)

[dominikopekar]

Děkuji za tip. Dodnes jsem kliky dělal špatně ale díky tobě už to snad půjde líp. Jinak jsem před 3 lety (13) byl schopný jich udělat 50. Teď (16) je to 90.