filmov
tv
El Mejor Entrenamiento de Voleibol
Показать описание
Ella es Zehra Gunes y su entrenamiento es asombroso. Forma parte de la selección nacional de voleibol de Turquía y juega como bloqueadora, razón por la que muchos la conocen como "La Muralla Turca".
Aunque en el video no lo aparente, zehra mide 1.90 metros y pesa 88 kg. En sus muñecas lleva brazaletes con una goma que sujeta una pelota, la cual su entrenador mueve de un lado a otro. Este ejercicio es un entrenamiento para mejorar la estabilidad de sus hombros y evitar que sus manos amortigüen el impacto al bloquear el balón.
Su entrenamiento es hipnotizante.
Aunque en el video no lo aparente, zehra mide 1.90 metros y pesa 88 kg. En sus muñecas lleva brazaletes con una goma que sujeta una pelota, la cual su entrenador mueve de un lado a otro. Este ejercicio es un entrenamiento para mejorar la estabilidad de sus hombros y evitar que sus manos amortigüen el impacto al bloquear el balón.
Su entrenamiento es hipnotizante.
0:00:27
El Mejor Entrenamiento de Voleibol
0:00:16
Quieres mejorar tu defensa voleibol EJERCICIOS DE DEFENSA #volleyball
0:00:25
Como golpear el balón para mejorar tus ataques 😱🫣💪 #volleyball
0:00:05
Ejercicios para entrenamiento de voleibol | Video 01 de 486
0:00:22
Tips “ trucos “ para mejorar tú recepcion en el voleibol 😱😱 #pallavolo #volleyball
0:00:22
Quieres mejorar tus ataques ✍️💥Sincronización de la técnica de ataque #volleyball
0:11:09
Perfecciona tus habilidades de colocación en voleibol con estos ejercicios | AIV EP07
0:00:28
Haz esto para SALTAR MÁS 😱💪 Y ATACAR MÁS FUERTE 🔥 ATAQUE #volleyball #volleyballworld
0:00:36
Cómo realizar un defensa en plancha en el voleibol 🏐 #volleyball #voleibol #defence #chamoy
0:02:37
Las zonas, las posiciones y los roles de los jugadores. | Voleibol
0:00:19
TIPS 😱 Como Hacer trucos del Colócador - Armador vóleibol #volleyball #volleyballworld
0:00:14
2 ejercicios de pliometria para saltar más alto #volleyball #voleibol #basket #volley #volei #voley
0:00:39
Gesto de remate para principiantes en #volleyball
0:00:15
Golpe manos altas voleibol 🏐💥 volleyball #volleyball #voleibol #volleyballworld
0:07:51
EJERCICIOS para ATACAR ALTO en VOLEIBOL 🏐
0:00:19
Tips para un buen servicio #volleyball
0:00:30
Los mejores juegos uno a uno para tu entrenamiento de voleibol
0:00:54
Ejercicios para realizar en casa Voleibol🏐#voleibol #volleyball #volleyballplayer #volleyballworld...
0:10:32
Cómo hacer un Saque de Potencia en Voleibol | TECH Universidad México
0:00:14
Golpe en el saque flotante 🏐❤️ #voleibol #volleyball #volleyballplayer #volleyballworld #volley...
0:00:28
Voleibol-Aprende a rematar de forma básica y sencilla. video completo en nuestro canal
0:07:15
CÓMO ENTRENAR VOLEIBOL. RECEPCIÓN. Tips y consejos para tus entrenamientos.
0:09:43
Aumenta tu Salto con Estos Ejercicios de Pliometría para Voleibol
0:00:55
Entrena de esta manera para Saltar más Alto en Voleibol 🏐 #voleibol #voleiboldeplaya #volei
Комментарии