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🍕 Schnelle Protein Pizza #abnehmen #healthy #leichterezepte #proteinrecipes #wohlfühlgewicht
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🍕 Ich könnte jeden Tag Pizza essen. Heute gibt es eine mit ganzen 70g Protein. In nur 15 Minuten gemacht und passt perfekt in jeden Ernährungsplan!
23F|35K|70E
Du brauchst:
- Gratinkäse light 80g
- Frühlingszwiebel 1x
- Magerquark 200g
- Tomatenmark 1 EL
- Eier 2 Stck.
- Dinkelmehl 20g
- Kochschinken 1 Scheibe
Einfach den Magerquark mit Gewürzen, dem Mehl, den Eiern und einem Großteil des Käses vermengen. Auf einen Backblech zu einer Runden Pizza formen und mit den restlichen Zutaten, wie auch dem Käse belegen. Dann nur noch auf 170 Grad für 20-25 Minuten bei Umluft in den Ofen. Jetzt nur noch genießen 😍 Gib mir gerne ein Feedback wie es geschmeckt hat. Liken und speichern für später nicht vergessen 🙏🏻🍕🤤
#healthyrecipes #proteinsnacks #abgerechnetwirdamstrand #fitnessrezepte #tastyfood #instagood #schnellesrezept #muskelaufbau #proteinrecipes #gesundabnehmen #einfacherezepte #einfachabnehmen #gymmotivation #düsseldorf #fitx #mcfit #proteinpizza #pizza
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Du brauchst:
- Gratinkäse light 80g
- Frühlingszwiebel 1x
- Magerquark 200g
- Tomatenmark 1 EL
- Eier 2 Stck.
- Dinkelmehl 20g
- Kochschinken 1 Scheibe
Einfach den Magerquark mit Gewürzen, dem Mehl, den Eiern und einem Großteil des Käses vermengen. Auf einen Backblech zu einer Runden Pizza formen und mit den restlichen Zutaten, wie auch dem Käse belegen. Dann nur noch auf 170 Grad für 20-25 Minuten bei Umluft in den Ofen. Jetzt nur noch genießen 😍 Gib mir gerne ein Feedback wie es geschmeckt hat. Liken und speichern für später nicht vergessen 🙏🏻🍕🤤
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