BİRBİRİNE SÜRTEN BACAKLARA ELVEDA DİYORUZ! // İç Bacakları Eritiyoruz | Diyetisyen Hatice Nur EGE

BİRBİRİNE SÜRTEN BACAKLARA ELVEDA DİYORUZ! // İç Bacakları İnceltiyoruz | Diyetisyen Hatice Nur EGE

Bu karışımı ne zaman yapmalıyız?
Bu karışımı nasıl yapmalıyız?
Bu karışımı hangi sporla desteklemeliyiz?
Bu karışımla birlikte neler yemeliyiz?
Siz de iç bacaklarınızı inceltip sütun gibi bacaklara sahip olmak istemez misiniz?

Hepsini tek tek ve detaylı olarak videoda anlattım. Videomu izlemeyi, beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın!

#hızlıkilover #bölgeselincelme #bölgeselzayıflama

[semranurelbir]

Mide rahatsızlığı olanlar için detoks suyu hazırlarmısınız🤗

[turkanlayemekvakti]

Seda Hanım ben akşamları iştahımı kesemiyorum ne yapıyorsam yapayım olmuyor bu konudan çok şikayetçiyim lütfen Yardımcı ol bana

[turkanlayemekvakti]

Benim bacaklarım çok kalın hayatta incelme sorular😊

[emsalyorulmaz]

Hangi diyetinizi uygulayalım hepside zayıflatıyor diyorsunuz ama şüphede kalıyoruz saygılar

[yildiz]

Sirke ve limonu beraber kullanmak mideye zarar veriyor diye biliyorum ama dogrumu acaba

[YOUTUBE_C_A_R_L_O_S]

Hocam çocuklara zencefil verilirmi nasıl cçverilir

[silan]

Hatice hanım merhaba su diyetiyle ilgili ne düşünüyorsunuz kaç gün yapılmalı. Bide bir diyetisyen eşliğinde sabah 2 kayısı ve limonlu suyla başlıyorum öğle ve akşam bir kase yoğurt içine keten tohumu ve bazı baharatlar karıştırıyorum 3 gündür yapıyorum . Kendimi iyi hissediyorum çok az acıkıyorum. Bir 10 gün deneyecem otofaj için . Öneriyor msnz ya da doğru şekli nedir 60 kiloyum boyum 158 cm belim incecik basenlerim var bide çok fazla selülitim . Her gün 40 dakika tempolu yürüyorum artık 1 aydır falan . Arada da hit egzersiz yapıyorum . Sigarayı da 1 ay oldu bırakalı canım çok sıkılıyor kilo almaktan korkuyorum ayrıca