НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕШЬТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ

preview_player
Показать описание
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕШЬТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ

ДИСКЛЕЙМЕР:

Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Информацию из данного видео нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо большое уважаемый Геннадий за полезные советы!Век живи - век учись! Всего Вам доброго!❤❤❤

olgapozdnyakova
Автор

Благодарю, Геннадий, за очень ценные рекомендации! Согласна с Вами.Сладости нельзя, они заставляют поджелудочную и желчный работать, а они хотят отдыха.Если не дать отдохнуть, то органы будут изнашиваться быстро😢

ЛарисаТрофимова-бф
Автор

Миндальное молоко можно сделать самим: пробить миндаль в кофемолке, соединить с водой в шейкере и - вуаля🎉

oaiumnija
Автор

Принимаю советы, не думаю, что это так сложно. Я с удовольствием пью ряженку, НО! Ряженка мочегонный продукт, соответственно, ночью придётся встать

oaiumnija
Автор

Пожалуйста не мошите руками, раздроэает очень

МарияМещарикова
Автор

У нпс нет сомнолога, пользуюсь Вашими рекомендациям

ЛЮДМИЛАХузяшева
Автор

Вот честно говоря пью кофе после того как прихожу с работы. Обычно 8-9 вечера. Могу и в 10 вечера.
Но на сон вообще не влияет. Может быть потому что с молоком пью?
В остальном так все и делаю. Оказывается мои предпочтения верны. Спасибо😊

lana