filmov
tv
Что я ем за день/Мой рацион во время учебы

Показать описание
Всем привет!
Меня зовут Катя, мне 21 год, учусь в Санкт-Петербурге, родом из города Алматы.
Публикую свое первое видео и очень буду ждать обратной связи) В своем рационе стараюсь добирать белка для построения более качественной формы. Очень увлекаюсь правильным питанием, но люблю вкусно и много кушать.
Для справки мои кбжу 1600, 140, 55, 140 (примерные значения)
----------------------------------------------------
Как ваши дела с питанием?) Какие цели, каких правил придерживаетесь?
Где меня найти:
inst: forkatever
Меня зовут Катя, мне 21 год, учусь в Санкт-Петербурге, родом из города Алматы.
Публикую свое первое видео и очень буду ждать обратной связи) В своем рационе стараюсь добирать белка для построения более качественной формы. Очень увлекаюсь правильным питанием, но люблю вкусно и много кушать.
Для справки мои кбжу 1600, 140, 55, 140 (примерные значения)
----------------------------------------------------
Как ваши дела с питанием?) Какие цели, каких правил придерживаетесь?
Где меня найти:
inst: forkatever
Что Я ЕМ за неделю?🥯🥦 Мое Питание + простые и вкусные рецепты завтраков и ужинов...
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #влог #набормассы
Что я ем😋 *похудение!?*
что я ем за день?
Что я ем за день при весе 54 #отдых #grwm #влог #vlog #чтояемзадень...
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #влоги #vlog #обзор
Что я ем за день в Питере 🥐
что я ем за неделю с:
мой gym влог: чем питаюсь, как тренируюсь|| что я читаю|| как провести летний день?...
что я ем за день, когда нет аппетита? #влог #обзор #учитель...
что я ем за день) #food #еда #чтояемзадень
Что я ем за день на ГВ?
Мой рацион -10кг. Что я ем за день. Но ужин пошел не по плану…...
что я ем в две смены в школе. #влог #образование #учитель
что я ем за день💜 #food #еда #чтояемзадень
Что я ем за день ❤ #shorts
Что я ем за день. Мой рацион -10кг
Что я ем за день 🍕 #shorts
ЕМ КАК МОИ ПОДПИСЧИКИ | ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ #рецепты #рационпп #влог #ужинрецепт #чтояем...
Что я Ем в Нетренировочный День? ТГ канал и Инстаграм по ссылкам в шапке профиля. Присоединяйся...
Что я ем за день /запомните - я люблю мясо! Но не часто его хочу:з #чтояем #чтояемзадень #рационпп...
что я ем за день в день компульсивного переедания #еда #питание #интуитивноепитание #студент #влог...
ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ? питание, тренировка на ягодицы, мотивация🥑 *влог худеющего человека*...
Мой вес 44 кг. Что я ем за день 💪🏼🥣 тг/nikolavna_olga #чтояемзадень #мысливслух #влогикаждыйдень...
Комментарии