EXERCÍCIOS DE EQUILÍBRIO PARA IDOSOS | Treino Completo para Terceira Idade

Treino completo de equilíbrio para idosos em casa!
Exercícios fáceis para a terceira idade

▶ Exercícios por Nível:

▶ Sequências com os MELHORES vídeos:

▶ Contato:
@aurelioalfieri
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

[mclaudialima]

Aurélio, quando encontrei o seu canal, imediatamente indiquei para meus pais, com 78 e 81 anos. Como eles moram longe, não sei se estão fazendo os exercícios. Vou até checar com eles. Entretanto, aos 53 anos, comecei a ter problemas com dores na lombar, glúteos e até caí. Comecei com Pilates e percebi que meu equilíbrio também estava ruim. Com a pandemia, tudo parou. Mas se eu parar, vou voltar à estaca zero. E então, com as suas instruções, estou me mantendo sem dores. Acho os exercícios bem fáceis mas paro o vídeo e faço mais séries. Suas instruções são bem claras e adoro quando vc lembra do sorriso no rosto. Que Deus te guie na missão de melhorar a qualidade de vida das pessoas!

[edineaalmeida]

Amigo vc e bom demais meu esposo tem alzheimer e faz acompanhamento com fisioterapia e vários médicos e e impressionante como vc fala a mesma coisa que eles pego o seus exercícios para fazer em casa nos dias que ele não tem atividade e os médicos falam que ele está respondendo muito bem graças a Deus

[anamariagoncalveslopes]

Aurélio, acompanhando você nos exercícios, eu consigo fazer todos, pois você é muito atencioso sinto com você estivesse do meu lado explicando tudo carinhosamente.

[bernadetedecassiacastilhov]

aurelio gostei...tenho parkison, minhas pernas sempre travam ...nao consigo caminhar ..esses exercicios vai ajudar...AO LEVANTAR DE MANHA TENHO MUITAS DORES TENHO 66 ANOS .JA ESTOU FAZENDO EXERCICIOS COM A BOLA GRANDE UNS MESES 8 .. OBRIGADO DEUS O ABENCOE

[valdetemendonca]

Olá bom dia Aurélio estou amando os exercícios. Eu faço Pilates mas por conta da pandemia, tive que parar pois sou diabética e hipertensa.

[margomastrantonio]

Bom dia Aurélio! Eu não tenho equilíbrio já caí algumas vezes .consegui fazer todos os exercícios com você beijos no seu coração Deus abençoe .

[fatinha]

Parabéns pela sua paciência, seu carinho...Excelente profissional!!!

[EditeNunesOliveiraLeite]

Tenho 79 anos e estou me sentindo muito bem !
Obrigada Aurélio!
Deus te abençoe , com nuita saúde e paz, para está nos ajudando a viver melhor!

[santos]

Amei, olha o carinho dos exercícios para nossos idosos.

[celinasouza]

Aurélio bom dia estou tropeçando, meu filho me disse, faz equilíbrio com o Aurélio. Hoje fiz com dificuldade estava de pantucha mas, amanhã vou fazer melhor
0 Deus do céu abençoa vc e familiares em nome de Jesus Cristo amém!

[luciahelenaavellarmarqueti]

Aurélio, conheci o seu canal ontem, hoje comecei a fazer os exercícios, adorei. Tenho 67 anos mas já faço Pilates e hidro, e já fiz tbm academia dos idosos, mas por causa da pandemia estou parada. Pra mim está sendo bem fácil de acompanhar, já me inscrevi. Abraços.

[zilmaledesma]

Aurélio, você é muito especial pra mim! Extraordinário nas explicações! Obrigada 👍 por me ajudar!

[marciofuao]

OI, MUITO BOM EXERCÍCIOS DESTE VÍDEO. TENHO 73 ANOS E OS REALIZEI COM FACILIDADE, OBRIGADA!

[rosangelabatistaribeiro]

Professor Aurélio, estou realizando os exercícios, já vai completar um mês e estou gostando muito, estou melhorando as dores no corpo e me sentindo mais disposta. Deus continue abençoando sua vida 🙏

[waldisafonseca]

Nossa como estou precisando exercitar um pouco amei estas atividades, farei todos os dias, muito obrigada

[dinamariagoes]

voce caiu do céu eu e meu marido estamos fazendo os teus erxercicios esta sendo ótimo para nós adeus academia, não deixa nós na mão não.Deus abençoe sua vida grandemente.abraços.

[ilkaschaupenlehnerharalamb]

Professor, você poderia ensinar uns exercícios para tríceps, bíceps, interno de coxa, coxa e para eliminar o tchauzinho dos braços??? Gratidão!

[MartaSilva-qxqr]

Obrigado por tudo os está ajudando de Max Deus te abençoe tá bom fica com Deus posso fazer esse pra coluna fiz deu certo tudo bem mando todos pra amigas

[gabrielaciriloroldao]

Ótimos exercícios, sou profissional de educação física, tenho utilizado bastante os exercícios dos seus vídeos nas minhas aulas online para os idosos. Parabéns você é um excelente profissional 🙏👏👏

[neuzisilverio]

Amei o teu carinho e cuidado com os idosos.Vou continuar te acompanhando todos os dias.Deus te abençoe e te proteja todos os dias da tua vida.
Um abraço carinhoso pra vc.