10 lời khuyên của Sadhguru giúp bạn ngủ ngon và thức dậy khỏe khoắn - Học từ Sadhguru #10

Gặp khó khăn để ngủ ngon? Hoặc thức dậy hay gắt gỏng? Sadhguru cho chúng ta một số lời khuyên về cách ngủ ngon và thức dậy khỏe khoắn.

Hành giả yoga, thần bí và có tầm nhìn - Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và công việc của thầy như một lời nhắc nhở rằng: yoga là một môn khoa học đương đại, có liên quan thiết yếu đến thời đại chúng ta.

Nếu các bạn thích video này vui lòng nhấn like và subscribe kênh để mình có thêm động lực ra những video thú vị và bổ ích khác nữa. Chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn.

Mình rất biết ơn nếu bạn không reup hoặc sao chép các video trên kênh của mình. Cảm ơn các bạn rất nhiều!

[aihanhbraun]

Bài rất bổ ích!
Cảm ơn thầy và chương trình!
Cảm ơn giọng đọc dễ thương! ❤

[PhuongHongk]

Trên cả tuyệt vời ạ! Biết ơn Ngài và xin kính chúc Ngài cùng đồng nghiệp sức khoẻ dồi dào, hạnh phúc và bình an!

[Cattuong]

Xin trân trọng cảm ơn amin. Sẽ có rất nhiều người có cùng ý nghĩ giông giống mình đó là:" thích cách bạn tóm tắt lại tất cả nội dung bài giảng của Thầy ❤❤❤❤❤❤❤❤" vì lúc nghe phân tích không hiểu hết lời thầy 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[maixuanle]

Ông là người cha tinh thần của mọi người. Cảm ơn 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[nhuvuluong]

Cho con hỏi, ở VN thì nên nằm đầu hướng nào để ngủ ngon ạ, con bị mất ngủ lâu ạ, cảm ơn thầy

[mientrieu]

Làm ơn cho con hỏi ở Việt Nam thì đầu quay về hướng nào ạ có một thầy ở Việt Nam lại nói ngủ quay về hướng bắc con cảm ơn thầy nhiều ạ