filmov
tv
Рецепт: Льняная булочка с авокадо и малосольной рыбой

Показать описание
Белково - жировое блюдо. Отвечает всем требованиям сбалансированного питания😋
⠀
Отличный вариант на завтрак, когда яичница надоела и хочется чего-то новенького. Так же отлично подойдёт на перекус.
⠀
Обеспечит тебя белком и полезными жирами, что так необходимо нашему организму с утра👍
⠀
Ингредиенты:
🥚Яйца - 2 шт.
🥖Льняная мука - 1 ст. л.
🥛Сметана - 2 ст.л.;
🥑Авокадо;
🐟Малосольная рыба
⠀
Приготовление:
1. Перемешиваем льняную муку, яйца, сметану до однородной массы и отправляем в микроволновку на 5 минут;
2. Достаём приготовленную булочку и даём ей остыть;
3. Разрезаем на 2-4 части, сверху кладём авокадо и малосольную рыбу;
⠀
Готово!⭐️
⠀
Лично мне, ну очень нравиться. Как вкус, так и простота в приготовлении. Надеюсь ты тоже оценишь.
⠀
Желаю приятного аппетита и новых ощущений. Сохраняй рецепт, чтобы всегда был "под рукой"📝
⠀
Отличный вариант на завтрак, когда яичница надоела и хочется чего-то новенького. Так же отлично подойдёт на перекус.
⠀
Обеспечит тебя белком и полезными жирами, что так необходимо нашему организму с утра👍
⠀
Ингредиенты:
🥚Яйца - 2 шт.
🥖Льняная мука - 1 ст. л.
🥛Сметана - 2 ст.л.;
🥑Авокадо;
🐟Малосольная рыба
⠀
Приготовление:
1. Перемешиваем льняную муку, яйца, сметану до однородной массы и отправляем в микроволновку на 5 минут;
2. Достаём приготовленную булочку и даём ей остыть;
3. Разрезаем на 2-4 части, сверху кладём авокадо и малосольную рыбу;
⠀
Готово!⭐️
⠀
Лично мне, ну очень нравиться. Как вкус, так и простота в приготовлении. Надеюсь ты тоже оценишь.
⠀
Желаю приятного аппетита и новых ощущений. Сохраняй рецепт, чтобы всегда был "под рукой"📝