Cách Xử Trí Và Phòng Tránh Khi Bị Chuột Rút | Dr Thùy Dung

Cách Xử Trí Và Phòng Tránh Khi Bị Chuột Rút | Dr Thùy Dung
Chuột rút ngón chân là gì?
Chuột rút là các cơ co lại nhưng lại không thể giãn ra, khiến người bị chuột rút không thể cử động. Trong trường hợp bị Chuột rút ngón chân, các cơ ngón chân và cơ bàn chân của người bị chuột rút co lại, không thể duỗi ra tự nhiên và không thể di chuyển được. Các cơn co thắt này thường kéo dài khoảng vài giây đến vài phút và thường xuất hiện vào ban đêm, hoặc sau khi vận động liên tục trong thời gian dài. Tuy nhiên, chuột rút ngón chân không gây nguy hiểm cho người bị chuột rút.
Chuột rút có thể gặp ở mọi người và mọi lứa tuổi, nhưng thường xuất hiện hơn ở những người trẻ tuổi hoặc những người lớn hơn 60 tuổi, do hoạt động quá nhiều hoặc do sự lão hóa của các cơ.
Chuột rút có thể là dấu hiệu bệnh lý nếu xuất hiện vào ban đêm và kéo dài. Thông thường, các bệnh nhân bị suy giảm chức năng tĩnh mạch do sự tắc nghẽn mạch máu ở chân, kích thích các cơ co rút nên thường xuyên bị chuột rút.
Các dấu hiệu khi bị chuột rút ngón chân:
Các ngón chân bị chuột rút sẽ bị kéo đi các hướng khác so với các ngón còn lại, kéo nghiêng về phía 2 bên, kéo lên trên hoặc co xuống dưới.
Cơ ngón chân bị chuột rút bị co cứng thành cục, dễ dàng sờ thấy.
Ngón chân bị chuột rút không thể cử động được, thời gian co cơ kéo dài khoảng vài giây, vài phút nhưng cũng có thể là vài giờ.

Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé:
#drthuydung #chuotrut #suckhoe #xutrichuotrut #suckhoedoisong

[drthuydung]

Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé: