5 Beneficios de la Matcha | Ciencia de la Comida

La matcha es un polvo de color verde muy bonito e intenso. Este polvo está hecho de té verde. la matcha es tradicional en Japón y en otros países asiáticos.

La manera que usualmente las personas toman té es por medio de agua caliente y remojando la hierba seca o en este caso la hoja del té verde. La matcha es un poco diferente como lo mencioné anteriormente está hecha de las hojas de té verde que se hacen polvo y también las hojas de té verde que se utilizan son cultivadas de una manera especial. La mejor matcha es producida por Japón. Si puedes asegurate que la matcha que compres sea de Japón ya que esta es de buena calidad. Ellos son expertos en hacer matcha. También la matcha no es barata y si encuentras alguna que sea barata, lo más probable es que sea de mala calidad.

No necesitas mucha matcha para gozar sus beneficios, usualmente se usa una medida pequeña de esta y recuerda, más vale invertir en la salud que enfermarse y tener que gastar dinero en medicamentos caros. Como dice mi mamá más vale prevenir que lamentar.

Para preparar una bebida de matcha necesitas agua caliente, aunque también se puede consumir de otras maneras, por ejemplo algunas personas ponen el polvo de la matcha en licuados y postres. Pero tradicionalmente el polvo de la matcha se mezcla con agua caliente.

Está bebida es deliciosa y es una de mis favoritas no solamente por su sabor sino también por sus beneficios a la salud. Existe evidencia científica en dónde se ha encontrado que la matcha es una fuente extraordinaria de antioxidantes los cuales contribuyen a varios beneficios a la salud.

Obtén tu membresía aquí:

Fuentes:

#matcha #beneficios #propiedades

[mercedeszermeno]

A mi me gusta hecho en frappé sin ningún tipo de azúcar con leche de coco y si me ayuda a tener más energias e incluso un poco más ligera. Felicitaciones por el canal. Saludos desde Guadalajara, Jal. México.

[Itsyour_girlgabby]

Yo tomo este delicioso té antes de ir a dormir, y me siento muy relajada y duermo súper bien !🌱

[ligiacarrera]

Descubrí en un supermercado la Matcha. Tengo 78 años y no tengo problemas de salud y estoy consumiendo este producto me parece exekente

[emirlacunza]

El te matcha lo mejor de lo mejor lo tomo en ayunas y me mantien con mucha energía todo el día aparte me bajo de peso sin dejar de comer claro comiendo sano y de acuerdo a tu sistema nervioso

[JuanPreciado]

A mi este té me da muchísima energía, mucha fuerza, es mi pócima mágica 😁

[yoyesrosell]

Yo he notado que la concentración es mucho mejor y te da más energía.
Lo tomo sólo una vez por la mañana y esos son mis resultados, lo recomiendo.

[bernizambrano]

Gracias por hablarnos de los veneficios de la Matcha, gracias, , empecé a tomarlo en te, sobrecitos, , no ha de ser de nejor calidad, , lo encontré en el super, , pero si siebto que me ayuda, soi hipertensa, , tengo problema de circulación, cokesterol trigliceridos alto, , hace unas 2 semanas, haré por mejorar, , Dios y muuchas bendiciones, , como tu informacion de Matcha me ayudará gracias

[juanarmas]

MUCHÍSIMAS GRACIAS X TU APORTE DE TAN VALIOSA INFORMACIÓN NUTRICIONAL 🎉😂 SALUDOS CORDIALES DESDE MONTERREY MÉXICO Y BENDICIONES PARA TÍ ❤😂

[rebecaalcantar]

apenas voy a empezar a tomar el té de Macha, ya daré mi opinión 😊y me gustaría ver algo sobre los beneficios de la espirulina por favor 😊

[mallisdali]

A mi me ayuda a la digestión luego del almuerzo... Pero me da mucho sueño jejeje... Eso si, mi mente es mas clara y memorizadora.

[octaviocastellanos]

Se puede tomar solo con agua en la comida

[angeldavid]

Hola
Como cada cuánto se puede tomar? Puedo tomarlo todos los días una vez?

[merlinaloto]

Gracias por la información lo necesitaba

[masterpool]

Lo voy a probar :) ya que carezco de energia y fuerza ( y eso que soy joven xd)

[aidarocha]

Una pregunta si se puede tomar con medicamentos como la presion arterial

[kabashnicola]

Buen día, en ciencia de la comida nos podrían decir los beneficios del noni, maca, neem, acai, gracias

[maribelgonzalez]

Buenos días.
Si estoy dando de lactar puedo tomar té Matcha

[angelaguillen]

Alimentos para bajar la presión, colesterol y dolor muscular y Huesos.
Gracias
Bendiciones

[zrethlP]

He comprado Jade leaf pero uno que trae azucar añadida, ¿eso es bueno?

[patriciabrayovic]

Gracias por tan buena enseñanza por favor podría hablar de kenkocha?