filmov
tv
Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст | перевод русские субтитры | скалолазание
Показать описание
Эрик Хёрст рассказывает, что делать новичкам для укрепления связок, а чем заняться продолжающим и по каким циклам тренироваться для лучшего результата.
Поддержите выпуск новых переводов ⤵
Перевод на карту Сбербанка: 5469550029131841
Посмотрите ТОП 3 наших выпусков:
1. Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст
2. Базовая техника постановки ног. Magnus Midtbø
3. Тренировочные советы от Ромэн Дегранж.
0:06:33
Как развить силу пальцев. Эрик Хёрст | перевод русские субтитры | скалолазание...
0:05:37
Самая Эффективная Тренировка Пальцев ( Супер Пальцы )
0:00:58
Размер пальцев и сила хвата
0:00:16
✅Феноменальная сила пальцев и невероятный хват у худенького спортсмена силача😂...
0:00:12
Тест На СИЛУ Хвата Челлендж #1 Сможешь?
0:00:12
Укрепляем пальцы #сильныеруки
0:00:14
Любимое упражнение для пальцев и предплечий
0:06:59
Как сделать пальцы толще!?(укрепляем и прокачиваем пальцы рук)...
0:04:26
УКРЕПИ СВОИ ПАЛЬЦЫ ПРАВИЛЬНО! ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН И ДЕВУШЕК!...
0:04:46
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПАЛЬЦЕВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ....
0:03:01
Как развить силу хвата
0:10:42
тренеровка сухожилий пальцев рук и развитие силы хвата...
0:00:43
Тест на СИЛУ Хвата 2 Уровень Челлендж #2
0:00:06
Тренировка пальцев #пальцы #армрестлинг #хват #сила #силахвата...
0:00:16
сила сжатия пальцев 37кг
0:03:37
Как Развить Силу Пальцев
0:06:03
Тренируем силу пальцев: базовые принципы тренировки на фингерборде....
0:00:42
Тренировка силы, большого пальца руки
0:00:44
Как отжиматься и делать горизонт на пальцах? Тренировка на пальцы! #shorts #фитнес #спорт...
0:00:18
подтягивание на шести и на четырёх пальцах. укрепление силы хвата...
0:00:17
Накачал большой палец #shorts #мышцы #power
0:00:19
Тренировка пальцев🔥/ Тренажёр 'Ткацкий станок'
0:00:25
Жесткий хват. Как развить?
0:03:09
СТАЛЬНОЙ ХВАТ! Как увеличить силу хвата собственным весом...
Комментарии