7 técnicas japonesas para DEJAR de ser un FLOJO | Hábitos Prácticos

Hábitos Prácticos 📚
En este video aprenderás como es que los japoneses pueden tantos años con tanta energía, podrás empezar a usar estas técnicas diariamente para tener una vida llena de acción, salud y energía.

[caroperez]

1. Ikigai: Descubre tu propósito de vida.
Encuentra lo que te apasiona y te motiva.

2. Kaizen: Mejora constante y gradual.
Pequeños pasos diarios para grandes cambios.

3. Técnica Pomodoro: Divide y conquista el tiempo.
Trabaja en intervalos de 25 minutos con descansos cortos.

4. Hara Chi Bu: Come con moderación.
Come hasta sentirte un 80% lleno para evitar la pereza.

5. Yoshin: Adopta una mente de principiante.
Enfrenta las tareas con una actitud abierta y sin prejuicios.

6. Wabi- Sabi: Encuentra la belleza en la imperfección.
Acepta que las cosas no tienen que ser perfectas, busca la excelencia en lugar de la perfección.

7. Kakeibo: Lleva un registro de gastos y tiempo.

[joseantoniogomezmandujano]

Me parece un valioso sumario de estas técnicas japonesas a fin de facilitar su aprovechamiento. Excelente material

[mentesinergetica]

Este video es increíble, son técnicas muy buenas ❤

[wilbermendozac.]

Más parece técnicas de superación personal, pero interesante

[oscararmandovallemoya]

Excelente estos tips como me han ayudado a deja de procrastinar

[sinergymusicc]

Hay muchos lugares del mundo que donde las personas pasan de los 90 años y siguen bastante sanos, muy buen video 👏

[karinalizettegarciagonzale]

Adoro como explican las cosas tan bien, gracias 🙏🏽

[soysinergeticomx]

Explican todo bastante bastante bien, lo entendí todo a la perfección 👀

[jssinergy]

Que bien que compartan esto, los japoneses son bastante buenos en este tema

[karinagarcia]

Los japoneses hacen todo bien, hasta los carros, un saludo! ❤

[guillermolozanotariomx]

Los hábitos de los japoneses son muy interesantes, ellos son bastante activos 😱

[Seminuevosgarantizadospachuca]

Lo veo luego 😂 ntc excelente informacion

[ElPhotoSnake]

Esos Japoneses si que le saben a las técnicas ☝🤓

[clauida-cyte]

yo estudiando hoy 16 horas :) Y me siento cansado chau me levantare 12 o 1

[joseantoniogomezmandujano]

lo único que no me gustó fue el titulo creo que las técnicas van más allá de combatir la pereza.