RETO 21 DÍAS PARA CREAR UN HÁBITO | Reto 21 días Simple Blending

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Un aumento del consumo de frutas y verduras está demostrado que mejora la salud. A través del reto 21 días para crear un hábito te propongo que tomes un batido verde cada día durante 21 días. Los batidos verdes son una forma muy fácil y rápida de aumentar el consumo de fruta y verdura a diario.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
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Комментарии
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Feliz Navidad que se cumplan todos tus deseos

susanarotoli
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asi como necesitamos 21 dias para crear un habito, es lo mismo para dejar uno? yo necesito dejar las bebidas azucaradas :/ (aunque solo consumo coca cola sin azucar)

nachosky