Karaciğer Yağlanması Diyabete Neden Olur | Dr.Berg Türkçe

Karaciğer Yağlanması Diyabete Neden Olur | Dr.Berg Türkçe Diyabet tedavisinin anahtarı karaciğerdir | Dr.Berg Türkçe
Diyabeti tersine çevirebilir misiniz? Duymanız gereken bazı yeni ilginç bilgiler öğrendim.

Ketojenik Diyet Nedir? – Dr Berg

VERİ:

0:00 Giriş: Diyabeti tersine çevirmek
0:50 Yağlı karaciğer hastalığı ve diyabet
3:12 Beyniniz ve diyabetiniz
7:45 Ketonların karaciğer için faydaları
8:49 Diyabet nasıl remisyona girer?
12:02 daha fazlasını öğrenin!

Bugün diyabetin nasıl remisyona gireceğine dair bazı yeni ilginç bilgiler paylaşmak istiyorum.

Karaciğer Yağlanması Diyabete Neden Olur | Dr.Berg Türkçe İnsülin direncini düzeltirseniz, tip 2 diyabetinizi düzeltebilirsiniz. Ancak
karaciğeriniz yağlıysa insülin direncinden kurtulamazsınız.

İnsülin direnciniz, ön diyabetiniz veya diyabetiniz varsa, karaciğerinizdeki yağı gidermeye odaklanmanız gerekir. Karaciğerin yüzde ikisinden daha azının yağlı olmasıyla insülin direnci geliştirebilirsiniz.

İyi haber şu ki, beyin ve vücut yakıt olarak glikoz yerine ketonlarla çalışmayı seviyor. İnsülin direncini ve diğer sağlık sorunlarını gidermek için vücudunuzu ketonlarla çalıştırmaya başlamak çok önemlidir.

Kan şekerinizi düşürdüğünüzde vücut ketonları kullanmaya başlar. Vücudunuzu ketonlarla çalıştırdıktan sonraki altı gün içinde, karaciğerinizdeki insülin direncinin etkilerini önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz. Ketojenik diyetin, bir kişinin karaciğerindeki yağın yüzde 50'sini iki hafta içinde azalttığı gösterilmiştir.

Hemen şimdi yapmaya başlamanız gereken önemli şeyler:
1. Ketojenik diyete başlayın
2. Makul miktarda protein tüketin
3. Elma sirkesi tüketin (suda bir ila iki yemek kaşığı)
4. Ne zaman yemek yediğinizi iştahınızın belirlemesine izin verin (daha az sıklıkta yiyin)
5. Düzenli olarak egzersiz yapın

Bu yiyeceklerin her biri fermente edilir ve K2 vitamini ile yüklenir. Onları bir deneyin ve diyetinize diğer canlı ve fermente edilmiş yiyecekleri eklemeye başlayın.

Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.

Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.

#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg

[drbergtr]

Tek Bir Değişimle Hipoglisemiyi (Düşük Kan Şekerini) İyileştirin | Dr.Berg Türkçe

[sadiunal]

Misafir olduğumuz bu dunyad insanliga hizmet ne güzel.iyiki varsınız tesekkurler❤

[recepcicek]

Hocam hayata bakış açımı değiştirdiniz...
Artık havaya suya canlılara bakarken yaşadığımı hissediyorum.
Çok yaşa Eric hoca...

[siskoveofkeli]

hocam ALLAH senden razı olsun bizlere yardımcı oluyorsunuz biliyorum yabancısınız ama keşke türkiyede olsanız gelip elinizi öpsem Saygılarımla...

[evviaccia]

Tip 2 hastası olarak söyleyebilirim ki günde en fazla 2 öğün yemek ve uzun açlık (14-16 saat süren) kesinlikle şeker hastalığını yok ediyor. denendi.

[elifdilek]

Merhaba sevgili hocam teşekkürler hayırlı vakıtler sevgilerimle ❤

[zahidesunar]

Bay berg tşk ediyorum. Harika bilgiler .

[mustafacan]

Teşekkür ederiz, videoların devamını bekleriz.

[ihsanzor]

Cook tesekkurler hocam.
Aradigim tamda buydu

[redkit]

Teşekkür ederim hocam degerli bilgiler emeğinize ipmize sağlık

[caruss]

Bugün annem hastaneye gitti ve karaciğer yağlanması olduğu söylendi😢ve kemik erimesi çok artmış.

[turaleliyev]

Hocam tip 1 diyabet haqda video gəlsin

[ms-bxqy]

Ben yendim 1.ekmek yok çok az mayasız pide hergun 2 yumurta sabah aç karnına 2 kaşık kaliteli zeytinyağı içtim ve günde 2 övün

[Humayİsmayılov-pd]

Mərhəba hocam mədəsində problem olan içə bilirmi elma sirkəsi

[gurcanuysal]

Hocam teşekkür ederim, tüm videolarınızı izledim, ketojenik.diyet ile.ilgili.ayrintili bir video daha çeker misiniz,

[hayalak]

Doktor bey vücutta yağ bezelerini geçiren bir tedavi varmı acaba teşekkürler 🥰

[hesoyamm]

Vücudumda her yeri kaşınıyor. Kaşıntıyla ilgili video var mı

[zeryami]

Karaciyer yağlanması ve serleşme var bende sedef hastaasıyım ne yapmam lazım

[sirvanidilli]

Merhaba Hocam! Bir sorum var: Keto dietində yanan yağ depolarının tamamen kayb olmasının önünü nasıl alalım? Durmadan kilo veriyorum, aşırı zayıfladım. Protein və yağı nə kadar çok tüketsem de kilo alamıyorum.

[NebiyeninMutfag]

Do you have anything to recommend for vegan people?