20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE - ESERCIZI DI EQUILIBRIO

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20 MIN. DI GINNASTICA POSTURALE - ESERCIZI DI EQUILIBRIO

Buongiorno a tutti i fan del canale 😊☀

Quando si parla di rieducazione posturale in generale gli esercizi di equilibrio giocano un ruolo cruciale. Questa settimana vi propongo una lezione di 20 minuti incentrata proprio su questo tema.

👉Fammi sapere com'è andata. Il tuo feedback è prezioso 🙏😉

PRENDITI SEMPRE CURA DEL TUO TEMPIO.
BUONA PRATICA. 😊🙏

Se vuoi praticare con costanza il Pilates e la Ginnastica Posturale ti invito a visitare il mio gruppo su Facebook ⬇️

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Комментарии
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Bene, gli esercizi con la palla li ho fatti però con le braccia distese a terra.buona giornata

marcosomma