Η θεραπεία για τα αρθριτικά!

Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Viber, Whatsapp, Messenger, Skype, Zoom κτλ.

Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή διαταραχή των αρθρώσεων. Εμφανίζεται όταν η επίστρωση των οστών στις αρθρώσεις που ονομάζεται χόνδρος καταστρέφεται γρηγορότερα από όσο αναδημιουργείται με αποτέλεσμα να λεπταίνει πολύ και αυτό να οδηγεί σε πόνο και διαταραχή της λειτουργίας της άρθρωσης. Η οστεοαρθρίτιδα είναι το πιο συχνό αίτιο ανικανότητας και απώλειας κινητικότητας και η μέση ηλικία που εμφανίζεται είναι τα 55. Εμφανίζεται με πόνο ειδικά στα γόνατα, τα ισχία, τα χέρια και την σπονδυλική στήλη. Οι άντρες έχουν 40% πιθανότητα να διαγνωστούν με οστεοαρθρίτιδα στη ζωή τους, ενώ στις γυναίκες το ποσοστό αυτό φτάνει το 50%. Με λίγα λόγια, αν ζήσετε αρκετά, είναι πολύ πιθανό να υποφέρετε από οστεοαρθρίτιδα.

Δυστυχώς, οι θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπισή της είναι αναποτελεσματικές και συχνά επικίνδυνες. Η πιο συχνή λύση είναι η μακροχρόνια χορήγηση αναλγητικών, πού δυστυχώς συχνά καταλήγουν σε έλκος και διάτρηση στομάχου. Επίσης, η μακροχρόνια χορήγηση αναλγητικών διπλασιάζει την πιθανότητα εμφράγματος και νεφρικής ανεπάρκειας. Τα χειρουργεία ως θεραπευτιξές επιλογές είναι μερικές φορές απαραίτητα, αλλά έχουν και αυτά τα προβλήματά τους και αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιούνται μόνο όταν ο πόνος έχει γίνει αφόρητος.

Η πιθανότητα να εμφανίσετε οστεοαρθρίτιδα είναι κατά 50% θέμα γονιδίων. Αυτό σημαίνει ότι το 50% του κινδύνου δεν μπορούμε να το αλλάξουμε. Το έχετε κληρονομήσει. Μπορούμε να αλλάξουμε όμως το υπόλοιπο 50% που ως επί το πλείστον έχει να κάνει με το βάρος σας. Το αυξημένο βάρος είναι ο σημαντικότερος αναστρέψιμος παράγοντας για να εμφανίσετε οστεοαρθρίτιδα, και ίσως ο σημαντικότερος για την οστεοαρθρίτιδα στη μέση, τα γόνατα και τα ισχία.

Οι επιστημονικές έρευνες εκτιμούν ότι ένα άτομο το οποίο είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο έχει τριπλάσια ως και πενταπλασια πιθανότητα να εμφανίσει οστεοαρθρίτιδα σε σχέση με ένα άτομο που έχει φυσιολογικό βάρος. Το καλό είναι ότι ακόμα και ελάχιστη απώλεια βάρους της τάξης του 5% μειώνει σημαντικά το ρυθμό με τον οποίο καταστρέφεται ο χόνδρος.

Η αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους ως μέτρο αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας είναι τεράστιας σημασίας. Αυτό αναδείχθηκε σε μία μελέτη που σύγκρινε τη λειτουργικότητα και τη βελτίωση των συμπτωμάτων σε δύο ομάδες ασθενών με βαρια οστεοαρθρίτιδα γονάτων. Στη μία ομάδα έγινε αρθροπλαστική, αντικατάσταση δηλαδή των γονάτων με τεχνητό μόσχευμα. Στην άλλη ομάδα η θεραπεία ήταν απώλεια βάρος 10 κιλών. Τα αποτελέσματα στις 2 ομάδες ήταν ακριβώς ιδια και αυτό οδήγησε τους ερευνητές να συμπεράνουν ότι η απώλεια 10 κιλών είναι μία εξαιρετική εναλλακτική θεραπεία στη χειρουργική επέμβαση των γονάτων.

Εδώ αξίζει να σημειωθεί ότι η απώλεια βάρους ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα προσφέρει πολλά περισσότερα οφέλη από αυτα που προσφέρει το χειρουργείο, γιατί οδηγεί σε χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, βελτίωση των λιπιδίων του αίματος, μείωση του σακχάρου και άλλα οφέλη για την υγεία. Καλό είναι επίσης να θυμόμαστε ότι ένα άτομο στα 200 που εισάγονται στο χειρουργείο για αρθροπλαστική γονάτων πεθαίνει εντός τριών μηνών από την επέμβαση. Με την απώλεια 10 κιλών αυτή η παρενέργεια δεν εμφανίζεται.

Η απώλεια βάρους είναι πολύ σημαντική τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Στο ιατρείο μου καθημερινά βοηθώ δεκάδες ανθρώπους να χάσουν βάρος με σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής που έχουν ανάγκη. Αν εσείς ή κάποιος δικό σας θέλετε να συνεργαστείτε μαζί μου για να σας βοηθήσω, μπορείτε να καλέσετε στο ιατρείο μου το 210 26 28 639 για να συζητήσουμε τους τρόπους.

Αν φτάσατε μέχρι εδώ τότε πρέπει οπωσδήποτε να δείτε και το βίντεο που εμφανίζεται αυτή τη στιγμή στα δεξιά μου που λέω ποιες τροφές δημιουργούν πρόβλημα στη λειτουργία των αρθρώσεων και πρέπει να τις αποφεύγετε αν θέλετε να μην πονούν οι αρθρώσεις σας. Θυμίζω ότι πατώντας το κουμπί μου αρέσει και κοινοποιώντας το βίντεο με βοηθάτε πολύ. Σας ευχαριστώ.

[giannisgjota]

την τυχη μας μεσα να κληρονομουσαμε και τιποτα καλο στη ζωη μας...😄😂ευχαριστουμε...

[DespoinaKorovesi]

Συγχαρητήρια είστε καταπληκτικός. Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες πληροφορίες!

[ΔΕΣΠΟΙΝΑΡΟΥΛΙΑ]

Εξαιρετική και πλήρως κατατοπιστική πληροφόρηση! Ευχαριστούμε πολύ, γιατρέ!

[mature]

Θερμά συγχαρητήρια
Ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια

[alexitselentis]

Είχα προβλήματα στην πλάτη, η διακοπή των δημητριακών (ζυμαρικά/ψωμί/ψωμί) με βοήθησε πραγματικά .. Ευχαριστώ για άλλο ένα υπέροχο βίντεο με πραγματικές πληροφορίες.

[triantafiliakritikou]

Σας ευχαριστώ πολυ❤Δεν γνωρίζω ποιο βάρος πρέπει να έχω.ειμαι 67, χρόνων με 1 60 ύψος.Εχω οστεοαθριτιδα

[ΑγαπητοςΤσουβαλας]

Ένας άνθρωπος που έχει προβλημα στη μεση η στα γόνατα που δεν μπορεί να περπατήσει, η να γυμναστει πως θα χάσει βάρος?

[trippin]

Πολύ ενδιαφέρον το βίντεο, σας ευχαριστούμε γιατρέ. Πέρα από την απώλεια βάρους που είναι πολλή σημαντική θα ήθελα να ρωτήσω εάν υπάρχουν τροφές που ανακουφίζουν από τα συμπτωματα της οστεοαρθρίτιδας;

[valeriealexopoulos]

Για καποιον που έχει κανονικό βάρος τι κάνουμε? Υπάρχει κάτι άλλο?

[ΣιωναΕλένη]

Υπάρχουν καποιες τροφες που βοηθουν? Υπάρχει πλανο διαιτας??? Υπάρχει Ασκηση οπως το κολυμπι, το ποδήλατό, το περπατημα που βοηθούν για καλυτερη ποιοτητα ζωης?😊❤❤❤ Ευχαριστουμεεεεεεε 😊❤

[Μινα-τη]

Τι γνώμη έχετε για την θεραπεία με PRP προσφέρει στην οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα;

[samur]

με το που εχασα λιγα κιλα εξαφανιστηκε ο πονος