10 maus Hábitos que estão Destruindo seus Rins

10 maus Hábitos que estão Destruindo seus Rins

Descubra como proteger seus rins e evitar problemas renais com dicas simples e práticas.

Neste vídeo, você vai aprender:

Quais são os 10 hábitos que podem prejudicar seus rins.
Como esses hábitos afetam a saúde renal.
Dicas simples e eficazes para evitar esses hábitos e proteger seus rins.
Um bônus extra com um hábito que muitas pessoas ignoram e que pode ter um impacto negativo na saúde renal.

Aprenda sobre:

O papel vital dos rins em sua saúde.
Sintomas de problemas renais que você não pode ignorar.
Como a alimentação, o sono, o exercício físico e outros hábitos influenciam a saúde renal.
Mudanças simples que você pode fazer hoje para proteger seus rins para o futuro.

Este vídeo é ideal para:

Qualquer pessoa que quer cuidar da saúde renal.
Pessoas com histórico familiar de problemas renais.
Pessoas que apresentam sintomas de problemas renais.
Pessoas que querem aprender mais sobre como manter seus rins saudáveis.

Lembre-se:

Este vídeo é apenas para fins informativos e não substitui a consulta médica.
Se você tem dúvidas ou preocupações sobre sua saúde renal, consulte um médico.
Adotar um estilo de vida saudável é fundamental para proteger seus rins e prevenir problemas renais.
Ajude a divulgar essa informação importante! Compartilhe este vídeo com seus amigos e familiares.

Capítulos:

00:00 - Inicio
00:37 - Sintomas
00:55 - Funções do Rins
01:46 - Anti-inflamatórios
02:48 - Má qualidade do sono
04:08 - Má hidratação
05:16 - Álcool
06:31 - Açúcar
07:42 - Alimentos processados
09:06 - Sal
10:31 - Fumar
11:38 - Consumo de carne (proteína)
13:15 - Sedentarismo
14:26 - Bônus

#rins #saúde #prevenção #hábitos #doençasrenais

[saudeconectada.]

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[shirleidenascimento]

@saudeconectada me tira uma dúvida meu filho de 15 anos está com muita espuma na urina e oleosa porém o exame de urina deram todos normais e principalmente a microalbuinuria isolada, ele tem um cisto simples no rim esquerdo. Pode ser do cisto?

[marciaamaraes]

eu já sou renal crônica, caculo repetição; o excesso esforço físico fz doer rins + doente e sofreu + procedimentos pra retirar pedras, e tbm deixa minhas articulações dolorida, alterno afazeres doméstico evito pegar peso, dieta equilibrada mto água qdo possível evito extress; e faço pequenas caminhadas ao menos 3 X semana🎉

[podersemlimites]

Eu vou brincar com a bichiga feliz e aó

[joseribamar]

Só falta acompanhamento médico para o povo

[canaldomenudo]

Frequência urinária apareceu não sei o q é