🏡 42 min. fit und gesund ohne Geräte | Wohnzimmer-Workout

Trainingskurs für Zuhause für Jedermann. Figur - Gesundheit - Kräftigung. Viel Freude und Erfolg.

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#Abwehrkräfte
#Fitness
#Gesundheit

[monicatauer]

Liebe Gabi, seit Monaten mache ich nun jeden Tag deine Übungen mit, bin inzwischen Unterstützerin und so dankbar! Als Sehbehinderte finde ich es besonders wertvoll, dass du die Bewegungen so exakt beschreibst und ich liebe deine unaufgeregte und freundliche Art. Mit anderen Worten: Danke für viele Muskelkater, viele Glücksgefühle und Wohlbefinden! Du machst die Welt wirklich zu einem schöneren Ort und ich wüsste nicht, wo ich ohne dich wäre! Herzlichen Dank und an alle Mitturner liebe Grüße!

[anjaroessler]

Liebe Gabi, seit Beginn der Corona Zeit gehörst du jeden Morgen zu meinem Tagesablauf. Wunderbar.
Mir gefällt es immer wechselnde Schwerpunkte auszusuchen, ganz nach meinem Gefühl, was ich gerade so brauche. Fühle mich so ausgeglichen mit meinem Körper wie lange nicht mehr.
Vielen Dank
Wichtig ist mir auch immer wie jemand vermittelt. Das machst du super sympathisch.

[christinedoring]

Danke, Gabi Fastner. Gerade jetzt, wo alle Sporteinrichtungen geschlossen sind, brauche und genieße ich die Übungen mit Dir ganz besonders. Super!

[barbaraklewin]

Wie gut das wir mit deiner Hilfe auch zuhause fit bleiben können. Danke dafür!

[schmidthans]

Guten Morgen mit Cardio. Kann nicht genug davon bekommen. Herzlichen Dank für all die tollen Videos.

[fronti]

Liebe Gabi, für mich sind deine Workouts optimal. Kräftigend, anregend aber nicht zu schweißtreibend. Die Zeit vergeht rasend schnell und ich hab nie das Gefühl mich zu langweilen. Und du hast so eine angenehme, sympatische Art. Einfach Toll !!! 1000 DANK :)

[christellindlahr]

Effektvoller, anstrengender und wunderbarer Workout. So richtig zum "gute Laune kriegen"! Seit Jahren bin ich immer wieder begeistert von deinen Übungen und der Art und Weise, wie du immer wieder motivieren kannst, nicht aufzugeben. Durch Corona sind die Sporthallen geschlossen, doch mit deiner Hilfe trainieren wir nun digital und vernetzt zu Hause. Prima. Danke!

[sabrinaribrie]

Liebe Gabi, vielen Dank für deine Unterstützung mit täglichen und sehr abwechslungsreichen Videos!!! 🙏🏼 So macht es Spaß am Ball zu bleiben. Ich fühle mich nach einem Workout immer sehr wohl in meiner Haut 😘

[barbaraweber]

Liebe Gabi, bin nach einer kurzen Zwangspause wieder zurück auf deinem Kanal. Du stellst mich einfach auf mit deinen Übungen und der Tagesfrust ist wegtrainiert 🤸🏻‍♀️😊😘 Bleibt alle gesund und mit Sport haltet ihr euch fit

[Ulla]

Liebe Gabi, wirklich wirklich gut! Jetzt in Home Office Zeiten hab ich das Glück und die Gelegenheit, jeden Tag mal mehr, mal weniger, was für den Körper zu tun! Und es ist immer für jede Stimmung, Zeit, Lust und Laune was dabei! Ich empfehle Dich auch bei jeder Gelegenheit 😉!
Vielen vielen Dank für Deine vielseitigen Workouts! Alles Gute für Dich!

[sternchen]

Bin sehr froh, deinen Kanal gefunden zu haben. War fast 5 Wochen krank und auch letzte Woche im frei zuhause. Hab in den letzten 4 Tagen 3 deiner Videos mitgemacht. Muss ja wieder fit werden und auch schon entstandene Rücken- und Nackenschmerzen bekämpfen. Schwimmen gehen geht ja nicht... Vielen Dank dafür! Du machst das super und auch sehr kurzweilig.

[geliszymanski]

Ich bin durch deine Vidios innerlich viel aufgebauter und fühle mich dadurch viel wohler, Danke dafür Gruss Geli

[babs]

Liebe Gabi. Das war ein richtig umfassendes Ganzkörper Workout. Ich konnte gut mithalten, habe aber fast jeden Muskel gespürt. Es hat auf jeden Fall wieder richtig viel Spaß gemacht. Dir noch einen möglichst entspannten Abend. Liebste Grüße von Babs 🙋💕❣️☀️

[egbertrudershausen]

Vielen Dank für deine tollen Videos. Seit einer Woche absolvieren wir jeden Abend nach dem Homeoffice 1-2 deiner Trainings.
Das heutige 42 min. Wohnzimmer- workout war sehr gut für Rücken, Bauch und Beine und wir hatten zuvor das 18 Min. Intensiv-Workout gemacht, also insgesamt eine ganze Stunde. Dafür haben wir auch gerne steadyhq aufgerufen, um uns etwas zu beteiligen. Wir haben schon und werden deine Workouts gerne weiter empfehlen.

[janni]

Tausend Dank für all deine Videos, liebe Gabi! 🥰
Mein Freund und ich sind seit fast einer Woche in Quarantäne und du rettest uns. Ohne deine Übungen würden wir hier versauern und hätten vor allem ordentliche Rückenschmerzen. Deine Workouts haben immer wieder neue spannende Teile und wir können uns richtig auspowern. Auch wenn wir die ein oder andere Übung manchmal verfluchen, weil es so verdammt weh tut – wir LIEBEN es und machen jeden Tag ein Workout von dir.
Danke vielmals und bleib gesund 😍💕

[marionmueller]

Das war sehr gut mit Dir und auch anspruchsvoll.. nun noch eine Entspannungseinheit :-) Danke Dir liebe Gabi

[b.franken]

Das war super Und hilft mir wirklich etwas mobil zu bleiben ohne meine Fitness kurse

[dianaseidemann]

Liebe Gabi, bitte mach weiter...😀 Was würden wir im Moment ohne dich machen? Bleib gesund und motiviere uns alle jeden Tag...😘

[tanjakruse]

Super Gabi ich bin wieder fit fuer den Donnerstag. Dir noch einen schoenen Tag und bleib gesund. l.g.Tanja

[reginanawraril]

Hallo Gabi, bin neu Einsteiger, fand es sehr gut, mir ging es danach sehr gut fühlte mich leichter.👍