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Açúcar ou adoçante, o que é melhor?
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Neste vídeo você vai saber qual é a diferença entre o açúcar e o adoçante e, assim, descobrir qual a melhor opção para o seu estilo de vida. Confira também qual a quantidade máxima de açúcar que podemos ingerir por dia e a quantidade presente em diversos alimentos, como bolachas e bolinhos recheados, sucos e refrigerantes. Confira!
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