5 SECRETOS para EVITAR el CÁNCER de SENO. ¡EMPIEZA HOY!

*El CÁNCER de MAMA afecta a millones de mujeres en el mundo, pero solo el 7% de los casos está relacionado con la genética.*

Esto significa que las decisiones que tomamos en nuestro día a día pueden tener un impacto profundo en la prevención de esta enfermedad.

En este video te mostraré cómo puedes reducir tu riesgo mediante 5 claves científicas, respaldadas por estudios sólidos.
Hablaremos de la importancia de una alimentación rica en antioxidantes y fibra, cómo el consumo de alcohol y tabaco puede aumentar tu vulnerabilidad, y por qué mantener un peso saludable es esencial para proteger tu cuerpo. También exploraremos el papel crucial del ejercicio físico en la reducción del riesgo, ya que ayuda a regular los niveles de estrógeno y fortalece el sistema inmunológico.

Todo esto está a tu alcance, y con simples cambios en tu estilo de vida, puedes tomar el control de tu salud y protegerte del cáncer de mama.

¡Empieza hoy!

0:00 Introducción
1:18 ¿Qué es el Cáncer de Seno?
2:04 Alimentación
4:44 Alcoholismo y Tabaquismo
6:00 Control de Peso
7:43 Ejercicio
9:06 Conclusión
10:26 Despedida

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.

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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional

[paulapatino]

Me diagnosticaron a los 38 años de edad, y le Agradezco a Dios porque me ha regalado 10 años mas de vida. No fue hereditario. Reconozco que no me importaba mi alimentacion, ni mi estilo de vida. Cuento ésto para darle TODA la Gloria a Dios por mi sanacion. Me asusté pero agradezco todo lo que aprendí y la conciencia que adquirí. Era muy terca e incrédula, pero es muy cierto: somos lo que comemos. Es hora de atender éstos llamados y entender que nuestra comida es FUNDAMENTAL. Mi vida mejoró, mi alimentacion dio un Giro de 180 grados y me siento sana y "version mejorada".
Nada es imposible para Dios, Dios todo lo hace Nuevo, Y "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece", son algunos de mis versos favoritos de la Palabra de Dios y que me inspiraron para cambiar, confiar y seguir pa'delante.

No azucar
No alcohol
No comida frita o industrializada
No beber alcohol, y no fumar.
Sol y ejercicio
Agua por montones
Dormir bien
Relaciones sanas
Vivir en paz, a tu ritmo, tu vida.


Empieza YA. Paso a paso porque somos hijos de un padre amoroso y todopoderoso, merecemos vivir cada dia mejor y en abundancia de salud, amor paz y tranquilidad.

Gracias Dr. Jaramillo!

[CarmenRamirez-fuyk]

Dios mío Dr. Jaramillo, hace unos años.veia el cáncer como algo lejano y me causaba miedo de solo pensarlo, en los últimos 4 años me diagnosticaron melanoma en face temprana y nódulos malignos en la tiroides que removieron como parte del tratamiento además de terapia de todo radiactivo. Mi vida ha cambiado, hoy se que una vida sana implica no solo alimentación lo mas natural que sea posible, también es ejercicio, buen descanso, relaciones sociales sanas, en fin, una forma de vida equilibrada. La incertidumbre me acompaña, tengo miedo de que aparezcan otras formas de cáncer, intento mantenerme sana y fuerte, se que cada día es un regalo maravilloso.

[isabelcristinacrespopolanc]

1 y 2. Buena alimentación (frutos rojos, brócoli, crucíferas, avena, leguminosas, frambuesa, piña, mango, salmón, sardinas, linaza, cúrcuma, jengibre, ajo, te verde, espirulina)

3. No alcohol, ni tabaco, ni vapeadores.

4. No sobrepeso ni obesidad: si ejercicio, no comidas ultra procesada.

5. Ejercicio: aeróbicos y fuerza.

[yadiramartinez]

Hola mi apreciado Dr... Mi madre falleció por un cancer de mama que se le desarrollo en un tiempo corto, porque ella era muy puntual con su control y mamografia... Cuando la oncólogo me dijo que era hereditario siempre me pregunté que de dónde había generado mi madre el que se le desarrolló porque en mi familia ninguna ha padecido de esto... Yo creo que el estress que vivio en los años previos a su enfermedad contribuyó mucho a parte de que ella tuvo un peso superior a su talla. Asi que todo lo que ud dice me da muchas respuestas a esa enfermedad... Gracias por compartir esta información tan valiosa

[lizeth]

Yo vencí el cancer
Con la alimentación
Gracias por su gran aporte 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[camilacalvo]

Hace un año fui dx con carcinoma insitu de mama derecha, con un estilo de vida saludable, emociones sanas, feliz amada protegida, cero stress un trabajo que me encantaba, un peso adecuado, gym de lunes a viernes, y yoga en las mañanas, vegetariana y de las que revisaban cada ingrediente, nunca fume, alcohol solo en ocaciones especiales, enfermera, precursora de prevencion de cancer de mama, me cuide en todo mas no de todo lo que me aplicaba en ttos recomendado por mi dermatologo, x mas de 10 años, fragancias, serum, cremas tintes desde los 18 años ( que solo estan llenas de toxicidad) el doctor no lo mencionó pero cuidemos cuidemos lo que llevamos a nuestra piel

[DorisMontes-mwfz]

Mi madre le dio cáncer de seno, por un golpe, de esto ya hace 26 años, y lo superó para Gloria de Dios, hoy tiene 88 años, ultimamente se le olvidan las cosas..

[MariaBernardaGonzalez]

Que maravilla escuchar a este médico, tan claro, tan conciso tan buena gente, Dios le bendiga en gran manera.Gracias desde Cartagena - Colombia.

[minavaccarito]

Yo no tengo miedo yo lo que tengo es amor hacia a ti. Gracias doctor porque su amor se nota en cada video ❤

[anyhelblopez]

Entre más lo escucho doctor, mas me enamoro de un estilo de vida saludable ❤. No hace mucho comence con esto, pero ya estoy viendo resultados. A mi me dolian mucho las piernas por las venas varices y tenia que usar TODOS los días medias de compresion, disminuí el consumo de aceites vegetales y estoy comiendo muchos Vegetales y el dolor desaparecio ¡Ya no tengo que usar esas medias!😊 Dios lo bendiga doctor.

[jennyrezman]

Soy sobreviviente de
cancer de mama debido al estrogeno a Dios gracias lo venci. No dejen de hacerse la mamografia. 💪

[MarelvisBermudez]

Lo felicito, y le doy gracias por su valiosa información, realmente es una labor salva vidas que Jehová lo vendiga y también, a su familia

[trinidadvargas]

Hola doctor Jaramillo, hasta que por fin me mandaron lo que estaba pidiendo hace rato, yo tengo problemas en en un ceno, me dolía un poco y me salía un líquido por el pezón, me hicieron un eco mamaria y no me salió nada, pero me dijeron que era hormonal y me mandaron hacer un examen de hormonas y todavía no me lo he hecho, gracias por la información doc

[jonjo]

Muy cierta la frase que dijo al final sobre que cuidarnos es "crear una rutina de amor propio". No hay que ver el ejercicio y llevar una dieta sana como un sacrificio, sino como eso, amor hacia nosotros mismos y nuestra vida.

[edupartnersllc]

Me hace llorar usted doctor. Dios lo bendiga siempre. Muchas gracias por ser luz para el mundo.

[luzalbacastillohernandez]

Nada se puede decir de tanto agradecimiento y respeto a su vida y sabiduría 🙏🏻Dios lo guarde siempre doctor Jaramillo, orgullo Colombiano❤️

[IsabelGalindoordonez]

Hola doctor Jaramillo excelente gracias por sus enseñanzas😊tan precisas dios lo bendiga

[mariaalejandragomez]

Hola. Yo hago solo 10 minutos de ejercicio de lunes a viernes con la cuerda. Salto 1100 veces, lo hago hace más de 10 años, y antes de eso caminaba 30 minutos, pero desde que me dí cuenta que saltar lazo equivale a 30 minutos trotando, o 1 hora y media de montar en bicicleta preferí el lazo, que a decir verdad no es que sea muy fácil.

[selvaivonevencecicao]

Gracias mil gracias, lo estoy amando jaja perdón, tengo 60 años y hace 35 que subí de peso, llegue a los 120 kilos y fui bajando pero no había podido jamás salir de los 110 ...viendo sus videos desde hace unos meses ahora estoy en 103, pero no hablo de estética y apariencia, no me importa es todo lo demás de lo que usted habla y como lo dice por eso amo oírlo, mil gracias.

[patriciaruiz]

Gracias DrJaramillo Saludos desde mi país Mexico 🇲🇽