Питание и тренировки при #НЯК

#НЯК #ЯЗВЕННЫЙКОЛИТ #ВЗК

Приветствую, братья и сёстры. На связи чемпион Денис.

С чем я поделюсь сегодня. Я всегда делюсь с вами максимально полезной информацией, которая поможет вам вернуть вам своё здоровье.
Сегодня я анонсирую видео про закисление/ощелачивание организма, иначе много вопросов по этому поводу.
Далее я покажу вам одним глазком как я качаю ноги. Обязательно двигайтесь и занимайтесь спортом как только почувствуете улучшение состояния. Спорт повышает уровень вашей энергии, что для здоровья и счастья необходимо.
Я покажу как я готовлю пленительно вкусную и до ужаса простой рецепт курочки с рисом. Таков мой ужин на сегодня. Приятного аппетита и вам, мои дорогие.
И напоследок я раскрою шире тему первого этапа лечения ВЗК. А конкретно расскажу как не страдать, а наоборот наслаждаться рисом с курицей. Ведь если вы едите еду, которая вам не по душе, лечение будет долгим.
Мир вам и приятного просмотра.

Коротко о себе.
Я Денис. Диагноз НЯК мне поставили пять лет назад. Последний год я твёрдо решил найти информацию, которая поможет мне слезть с таблеток, не подвергая здоровье опасности. У меня это получилось и я хочу поделиться этими знаниями с вами.

Смотрите мои прошлые видео, чтобы вернуть своё здоровье и начать жить на полную катушку:

Если вам полезна информация, которую я даю, то вы можете отблагодарить меня, и помочь собрать на новую камеру.
Номер карты Сбера:
4274 3200 6479 7973

Таймкоды.
00:00 — всех с масленицей
00:43 — анонс сегодняшних тем
01:05 — история про первые симптомы
03:28 — тренировка ног
05:05 — рецепт курочки
09:53 — мацони с мёдом
10:10 — рис с курицей
11:00 — как пройти первый этап лечения ВКУСНО
13:30 — про стресс

[denisaleksandrovich]

Мир вам и приятного просмотра.
Таймкоды.
00:00 — всех с масленицей
00:43 — анонс сегодняшних тем
01:05 — история про первые симптомы
03:28 — тренировка ног
05:05 — рецепт курочки
09:53 — мацони с мёдом
10:10 — рис с курицей
11:00 — как пройти первый этап лечения ВКУСНО
13:30 — про стресс

[svampk]

Привет, Денис. Каково было мое удивление, когда я увидел себя в видео😄
Спасибо тебе огромное, ты очень много полезной информации даёшь для нас.
Я тебе до этого в других писал про своих походы в туалет по 20-25 раз в день, которые за неделю превратились в 5-10 раз, сейчас же это уже раза 3-4 и то утром, а когда я выхожу на улицу, я вообще об этом не думаю. Ещё раз спасибо за то что ты делаешь!
Ты просто не представляешь как ты помогаешь нам 🤗

[ГульназКайранова-ыш]

Так аппетитно выглядит курочка 😋 благодарю за видео, очень полезно

[АлексейНеретин-км]

Молодец, продолжай посвящать нас во все движения с ядой, спортом, и т.д.

[ЕленаБулгакова-лж]

С января жуткое кровотечение. Лежала в больнице, не с няком, но чтоб меня поддержать, кололи кровеостонавливающие не помогло... Последнюю неделю все было не плохо, и тут орви, плюс стресс на работе. Вчера думала это последний день моей жизни. Уперлась, что не буду лечиться гормонами и сульфасалазами. Вчера пошла на приём уже ходить не могу. Отчаялась. Решила что точно, нет ни кого кто бы вылез без этих лекарств. И тут, Аллилуя, нашла тебя. Буду пробовать.

[АлександрГоловин-бв]

Денис, спасибо за видео! Почему не рекомендуешь мед на первом этапе?

[marinaparfenova]

Денис Добрый день как вы относитесь к костному бульону все говорят что очень хорошо заживляет слизистую.и к лимону чай с лимоном и дольку в прикуску

[sdelanoizkozhi]

Приветствую, может прослушал я, а про сало соленое вы где нибудь упоминали? Вы Кушали? когда стало по легче, но ещё вроде как воспаление есть😊

[DeNM]

Добрый день! А можно пожалуйста подробней про тренировки, можно ли заниматься с гантелями итд

[Дмитрий-тмх]

помню в обострение приседал дома с самодельной штангой 30кг раз по 15))) а теперь в ремиссии в самодельной тренажёрке приседаю с 60кг раз5-6(мой вес уже 60 кг рост 175см) пацаны говорят что должен приседать так: свой вес(60кг) *1.5=90кг, хотя бы один раз.А от груди жму штангу 60кг один раз

[Agrafina]

как можно тягать тяжести если внутри боль

[Леонардо-от]

А я первую неделю после обострения вообще только энтеральное питание покупала(оптима ресурс)700р забанку.Банки хватает на 3дня.😳

[ЮліяМаксимюк-ус]

Доброго дня! Поставили болезнь крона, начал заниматься домашним спортом своим телом, чувствовал себя нормально. Решил прокачать бицепс гантелями, на второй день, появилась слизь, а на третий появилась кровь, как думаете ето из за гантелей? Спасибо.

[Леонардо-от]

Кстати, мы теперь выращиваем куриц и цесарок(в них рекордное колличество триптфана) сами, вот вкус мяса совсем другой нежели из магазина.

[ОксанаМиколаевна-щу]

Привет Денис спасибо за твои рекомендации у сына болезнь Крона как с тобой связаться по они решать вопрос как уйти от уколов неоспастил и убрать боли что для этого нужно сыну 25 спасибо с уважением Оксана Алексей

[dlu]

Денис, как с вами можно связаться, очень, хотелось задать несколько вопросов.

[karinaevalife]

Денис Здравствуйте скажите а Хумиру не кололи ?

[АркадийШефиев]

Привет, Денис!
Скажи пожалуйста, я знаю, что еду запивать нельзя, дабы не разбавлять желудочный сок, что в свою очередь уменьшает переравариваемость пищи, которая в дальнейшем поступает в кишечник. Следствие - брожение и т.п.. Но ты постоянно запиваешь кефиром) а также пьёшь чай во время еды.
Земляк, разверни свой ответ по максам;) заранее спасибо!

[ТамилаМамеева]

Здравствуй Денис.Можешь сказать что-нибудь про яблочный уксус. Можно ли его употреблять при НЯК.

[ЕкатеринаПрошко-зл]

Денис, не знаю. Для меня жареная курица - это смерть, сразу ухудшение состояния. Даже плов не прокатывает