Atracones: ¿PROBLEMA o CAPRICHO? | Nutrición

Atracones: ¿PROBLEMA o CAPRICHO? | Nutrición

¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes parar de comer, aunque ya estás más que lleno? 🤔 La clave puede estar en la sensación de falta de control.
Si te sientes como un robot que no puede dejar de comer, eso es una señal clara de que estás frente a un atracón. No es solo que te gusta mucho el helado, es un problema real.
Reconocerlo es el primer paso para entender que no es un simple capricho, sino algo que merece atención.
Si quieres saber más, mira el video completo en mi canal. 🍰🚫

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¡Muchas gracias por ver mis vídeos!
Soy Ana, reflexiono sobre nutrición desde mi punto de vista como persona y nutricionista (nº de colegiada CV01425).
Muy fácil: ni tan healthy, ni tan fit.
Feliz día!!

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