Το μαγικό βάρος των ονείρων σου! | GoodLife by Gina

Γεια σας! Εύχομαι να είστε όλοι καλά και να περνάτε όμορφα! Σήμερα παρέα με τον διατροφολόγο Ε. Ζουμπανέα θα μιλήσουμε για το "Μαγικό σωματικό βάρος" και πώς να το πετύχουμε! Ο ζεστός καιρός, η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι εποχές που ερχόμαστε σε άμεση επαφή με το σώμα μας. Εάν η εικόνα του μας ευχαριστεί, συνήθως δεν τίθενται ερωτηματα... Εάν όμως δεν είναι αυτή που επιθυμούμε, τότε αρχίζουν τα ερωτήματα, οι ενοχές και άλλα πολλά!! Παρέα με τον κύριο Ζουμπανέα θα συζητήσουμε για το τι ειναι το μαγικό βάρος και ποια είναι τα βήματα για να το κατακτήσουμε, αλλά και για να το διατηρήσουμε! Ναι! Τώρα το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να βάλουμε τις βάσεις για μια νέα αρχή στη ζωή μας!

Ελπίζω να σας αρέσει!

#GoodlLifebyGina #GinaAlimonou

[marygrigoriadi]

Υπέροχη εκπομπή, όπως και όλες σου οι εκπομπές. Κάνεις εξαιρετική δουλειά. Να συνεχίσεις. Ευχαριστούμε πολύ!

[ioannabakomichali]

Πέστα χρυσόστομεεεεε Με το ζόρι να στουμπώνουμε όλοι μόλις ανοίξουμε το μάτι το
Τί μανία κι αυτή Θεέ μου
Τιμή για εμάς που παρακολουθούμε τη Τζίνα, να γνωρίσουμε τον κ. Ζουμπανέα....
Φιλιά

[vasilikiandroytsoy]

Η ομορφιά της απλότητας ! Είσαι Gina ποσό απλή, άλλα πόσο ΚΟΜΨΗ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΗ! Όταν κοιμόμαστε καλά την επόμενη μέρα αισθανόμαστε ευεξία και ηρεμία- γαλήνη, αυτό μας βοηθά να κάνουμε καλύτερες επιλογές σε όλες της δραστηριότητες της ημέρας.

[mattespinosa]

Ποσο μεθοδικός κ κατατοπιστικός ..
Ευχαριστούμε πολύ !

[verageorgiou]

Πολυ ενδιαφερον αλλα θα ηθελα καποια στιγμη και τη δικη σου αποψη αλλα και αυτη του κ. Ζουμπανεα για τη νεα ταση της διαλειμματικης νηστειας. Ευχαριστω πολυ

[katiavena]

Γεια σας Κυρία Τζίνα ευχαριστούμε πολύ🌹🌄🏡✌️☮️

[ΚωνσταντοπούλουΑγγελική]

Καλό μήνα! Με αγάπη και ηρεμία καταφέρνουμε τα πάντα! Η ποιότητα είναι προτεραιότητα παντού! Ευτυχώς που χάνω εύκολα

[eirinilo]

Πολύ όμορφη συζήτηση πολύ χρήσιμη!! Καλό ταξίδια!!! Και τα δύο βιβλία!!!

[e-asmilingrse]

Αγαπημενη μου καλησπέρα 🌺🌹😊🌹🌺υτό με τον ύπνο δεν το γνώριζα... Συνήθως κοιμάμαι στις 2 τα ξημερώματα !!! Αυτό με το να τρως με ηρεμία πολύ σωστό!!! Οπότε τρώω με άγχος μετά πρήζομαι... Έχω υπάρξει ανορεκτική, μόλις 43 κιλά και δεν μου άρεσα... Μας το επέβαλαν στο μπαλέτο... Τώρα έχω να χάσω δέκα κιλά που πήρα λόγω λήψης κορτιζόνης αλλά μου αρέσουν οι καμπύλες μου ... Πολύ όμορφη συζήτηση Τζίνα !!! Μπράβο σας 👏👏👏

[sotiriaathanasiou]

Καλημέρα, μου αρέσει πολύ το περιεχόμενο του καναλιού. Επίσης απολαμβάνω ότι μας αποκαλύπτεις και προσωπικές πληροφορίες η tips με ειλικρίνεια.

[kikikefala]

Υπέροχο βίντεο!!!🥰 Ειπώθηκαν πράγματα και δόθηκαν πληροφορίες που τις είχα στο υποσυνείδητο και κατανόησα γιατί λειτουργώ με έναν συγκεκριμένο τρόπο τα τελευταία χρόνια σε σχέση με την διατροφή μου και την άσκηση, ο οποίος τρόπος με βοήθησε πολύ να βελτιωθεί το σώμα μου, έχω βέβαια ακόμη αρκετή δουλειά στο θέμα αντιμετώπιση της ζωής..
Πραγματικά υπέροχο!!!😊 και φυσικά ανυπομονώ να διαβάσω το βιβλίο !!!💕
Η συζήτηση σας πολύ χαλαρωτική για ένα όμορφο σαββατιάτικο πρωινό, ευχαριστώ 🌺

[sophiamagkouta]

Πολύ ενδιαφέρουσα η συζήτηση! Συγχαρητήρια! Ευχαριστούμε πολύ!

[irenaolldashi]

Καλά ότι καλύτερο έχω ακούσει, Μπράβο σας και σε σας αλλά στο καλεσμένο σας είπε τοσα καλά πράγματα!

[ΝΙΚΟΣΣΑΠΟΥΤΖΗΣ]

Πολύ ωραίο ευχαριστουμε💋💖😀👍από Τζούλια

[soulatsagouris]

gina vale se parakalo to link tou giatrou gia na pao na ton episkefto euxaristo

[ioanna]

1.76 και 58 κιλά ?... Ισχύει το ιδανικό βάρος. Εγώ στο 1.70 και 70 κιλά.. και νιώθω τόσο υγιείς, δυνατή και με ωραίο σώμα. Στα 66-64 είχα φτάσει κάποτε και ήμουν τόσο αδύνατη και αδύναμη.

[e-asmilingrse]

Επίσης αυτό που με " Σώζει " είναι οι καθημερινοί περίπατοι πάνω από τρεις ώρες!!!! Αλλιώς θα είχα γίνει ... Υδρόγειος 😂😂😂 Ευτυχώς τώρα το καλοκαίρι τρώμε πολλές σαλάτες και φρούτα που τα λατρεύω και απι παγωτα γρανίτες !!!! Καλό μήνα Αύγουστο σε όλους μας 💞😊🌞

[georgiaaigokeraki]

Καλησπέρα έχω κάνει τα πάντα να χασω κιλά αλλά με τίποτα. Επίσης είμαι αθλήτρια με στίβο με παραπάνω κιλά τι να κάνω?

[dorabessa]

που θα μπορουσα να βρω αυτο το βιβλιο;

[ΝατασσαΜπατη]

Γειά σου Τζίνα με τα πιό όμορφα Βαρδινογιαννάκια χάρη στην πιό καλή μανούλα.