filmov
tv
LOVE IS VEGAN Καγιανάς με πατάτες και τόφου!
Показать описание
LOVE IS VEGAN Καγιανάς με πατάτες και τόφου!
1 ξερό κρεμμύδι.
3 πατάτες.
5-6 άσπρα μανιτάρια μικρά.
Γάλα σόγιας.
1 πιπεριά κέρατο.
1 μεγάλη τομάτα.
Λίγο φρέσκο κρεμμύδι.
1 μαλακό Tofu.
1 ή ½ Silken & Smooth Tofu.
………………………………….
Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε με λίγο λάδι 1 ξερό κρεμμύδι.
Μετά προσθέτουμε 3 πατάτες κομμένες σε κύβους και μερικά μικρά άσπρα μανιτάρια, ανακατεύουμε καλά, τα σοτάρουμε να πάρουν λίγο χρώμα και ρίχνουμε ελάχιστο γάλα σόγιας ίσα να καλύψει το 1/3 από τις πατάτες και καπακώνουμε το τηγάνι για 10’ λεπτά και τις αφήνουμε να μαλακώσουν.
Ξεσκεπάζουμε, προσθέτουμε μια πιπεριά κέρατο σε ροδέλες, την τομάτα, το φρεσκο κρεμμύδι, αλάτι πιπέρι και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν τόσο ώστε να μην έχουν υγρά.
Όταν είναι έτοιμο προσθέτουμε το Tofu (όσο μας αρέσει) και συμπληρώνουμε αλάτι πιπέρι και θυμάρι.
Το αφήνουμε λίγο να ψηθεί και να δέσει με όλα τα υλικά και σε λίγο είναι έτοιμο.
LOVE IS VEGAN
1 ξερό κρεμμύδι.
3 πατάτες.
5-6 άσπρα μανιτάρια μικρά.
Γάλα σόγιας.
1 πιπεριά κέρατο.
1 μεγάλη τομάτα.
Λίγο φρέσκο κρεμμύδι.
1 μαλακό Tofu.
1 ή ½ Silken & Smooth Tofu.
………………………………….
Σε ένα βαθύ αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε με λίγο λάδι 1 ξερό κρεμμύδι.
Μετά προσθέτουμε 3 πατάτες κομμένες σε κύβους και μερικά μικρά άσπρα μανιτάρια, ανακατεύουμε καλά, τα σοτάρουμε να πάρουν λίγο χρώμα και ρίχνουμε ελάχιστο γάλα σόγιας ίσα να καλύψει το 1/3 από τις πατάτες και καπακώνουμε το τηγάνι για 10’ λεπτά και τις αφήνουμε να μαλακώσουν.
Ξεσκεπάζουμε, προσθέτουμε μια πιπεριά κέρατο σε ροδέλες, την τομάτα, το φρεσκο κρεμμύδι, αλάτι πιπέρι και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν τόσο ώστε να μην έχουν υγρά.
Όταν είναι έτοιμο προσθέτουμε το Tofu (όσο μας αρέσει) και συμπληρώνουμε αλάτι πιπέρι και θυμάρι.
Το αφήνουμε λίγο να ψηθεί και να δέσει με όλα τα υλικά και σε λίγο είναι έτοιμο.
LOVE IS VEGAN
0:06:09
LOVE IS VEGAN Καγιανάς με πατάτες και τόφου!
0:03:35
Ο new age καγιανάς || ΔΕ ΚΟΥΚΜΠΟΥΚ - Backstage
0:02:52
Στραπατσάδα με λαχανικά και τυρί καλαθάκι Λήμνου
0:01:22
Καγιανάς, η καλοκαιρινή στραπατσάδα (FOODURISMO.COM)
0:01:22
Σεμινάρια Μεσσηνιακής Γαστρονομίας - Σύγκλινο με Καγιανά...
0:06:48
LOVE IS VEGAN ιστοσελίδες με συνταγές!
0:08:40
LOVE IS VEGAN Γλυκόξινο κεμπάπ & Pancakes με το Νίκο & τη Dima!
0:00:21
#Στραπατσάδα με #λουκάνικο
0:11:54
LOVE IS VEGAN Ψωμί με γιαούρτι σόγιας, έτοιμο σε 30΄ !
0:07:52
LOVE IS VEGAN - 4 Γλυκά ψυγείου στη στιγμή!
0:00:49
Η τέλεια στραπατσάδα!
0:01:28
Στραπατσάδα / κοσκοσέλα κυκλαδίτικη / Καγιανάς / Christina Kyvranoglou Greek Kitchen...
0:02:48
LOVE IS VEGAN Αμυγδαλόγαλα!
0:03:21
LOVE IS VEGAN Μακαρονάδα, vegan φέτα, αβοκάντο & ντομάτα!
0:14:10
Cook Out - Νηστίσιμη Στραπατσάδα (Vegan)
0:04:10
LOVE IS VEGAN στο Bamboo Vegan για Philly Cheese Steak!
0:05:00
LOVE IS VEGAN Μπουρίτος στο Bamboo Vegan!
0:04:41
LOVE IS VEGAN Χυμός ανανά με φούξια παγάκια παντζαριού & Σταφιδόψωμο με ροζ κρέμα πατισερί!...
0:08:30
Καγιανάς ( Στραπατσάδα Της Μαμάς ) - Eggs with tomato and cheese of Mom's // Stella Love Cook...
0:05:20
Καγιανά παραδοσιακά (με λίγα υλικά)
0:06:58
Πας μαγειρεύοντας-Ντάκος με στραπατσάδα και ξυδάτο λουκάνικο...
0:03:43
Vegan Στραπατσάδα | Vegan & Νόστιμο
0:03:52
ΣΤΡΑΠΑΤΣΑΔΑ
0:06:51
LOVE IS VEGAN. Πάστα Φλώρα με ζύμη για μελομακάρονα!
Комментарии