Обзор: холотропное дыхание.

Разбор физиологии метода холотропного дыхания
Эффекты гипервентиляции на организм
Противопоказания

Подробнее про физиологию процесса - пост на Телеграм канале

Ссылки на научные публикации, материал которых использован в ролике
- описание концепции трансперсональной психотерапии и использования с терапетической целью, в том числе, состояний измененного сознания .

Он-лайн программа по "Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками"
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И УЧАСТВУЙТЕ В ОБСУЖДЕНИИ АКТУАЛЬНЫХ ВОПРОСОВ И НОВЫХ РОЛИКОВ
Запись [phone] на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена

[yuriche]

Отличная подача ! Я пробовал раньше, неоднозначные ощущения. Спасибо вам

[K.Y.V.]

Мария, вы указали все правильно и у этого метода есть противопоказания, и они указываются в каждой книге Станислав Грофа и каждый кто профессионально этим занимается, даёт клиентам заполнять медицинские карты и проводит предварительно консультации. Теперь что касаемо гипервентиляции почитайте научные исследования в России Бубеева и Козлова, возможно это расширит ваше представление о тех процессах которые происходят. Так же есть европейские исследования в открытом доступе.

Так же вы сказали только о негативных моментах, но ничего не сказали о терапевтических исследованиях, скольким людям помогло, что эти люди открыли для себя, с чем они справились в плане психологических блоков и как улучшилась их жизнь. Это для вас не является важным, изучите пожалуйста данный вопрос. А то получается вы говорите не навреди, но тем самы обесценили огромное количество людей, которым это помогло, которые излечились от астмы, решили свои психологические проблемы избавились от зависимости алко и нарко, прожили потерю своих близких и родных т.к. была создана принимающая обстановка где они могли оплакать свое горе. И таких случаев по всему миру огромное количество. Есть специальный сайт специалистов по программе GTT и вы можете посмотреть с какими проблемами данные люди работают и как это помогает. А вы так легко даёте такие рекомендации не изучив вопрос.
И как говорил ваш учитель медицины: "Яд от лекарства разделяет дозировка"
В вашем видео мне кажется вы немного не компетентно подошли к вопросу. Но это ваш выбор и ваша ответственность.

[daledag]

Большое СПАСИБО Мария что услышали просьбу в вашем телеграмм канале осветить тему дыхательных практик! Отличное информативно понятное видео. Ждем продолжения.Успехов нам :)

[lusilusi]

Благодарю!!! Очень полезная информация.

[sfymook]

Расскажите о гимнастике Стрельниковой. Польза и вред.

[oshriez]

Спасибо большое! По моему, вполне здравые рассуждения. Я давно интересуюсь дыханием, эксперименты делала на себе. В общем ваши выводы согласуются с моими и по методу Стрельниковой, и Бутейко, Вилу Хопу, и Холотропному и диафрагменному глубокому и медленному ( тай чи, цигун). А так же дыхание в движении. В балете. При беге. В общем, помогли мне разобраться и дополнить то, что я чувствую интуитивно и понимаю на себе.

[zpjzpjz]

Дышу по Стрельниковой, так как у меня ХОБЛ. Спасибо, доктор, за то, что Вы заметили мой вопрос и ответили

[instainsta]

Благодарю🌿
Рассмотрите ещё оксисайз и бодифлекс, пожалуйста!

[danilaanoprienko]

Расскажите пожалуйста о дыхательной гимнастике по Стрельниковой

[larisadmitrienko]

У дыхания по Хофу миллионы последователей. Поэтому такое подробное разьяснение, какое может давать доктор Чайковская, можео сохранить здоровье ой, как многим людям. Тема очень нужная. Жду Ваше мнение. Благодарю. Еще очень интересно узнать Ваше мнение по методу дыхания в кулек по Неумывакину, ведь у него тоже много посетителей. Благодарю.

[mpbkmbv]

Станислав Гроф выдающийся врач, и чтобы понять его и его опыт нужно в этой области быьб практиком и познать его изнутри, у него есть тысячи благодарных пациентов, к томуже исследования об этом методе устарели, есть новые говорящие о пользе метода.

[petrggl]

Дыхание по Бутейко можно ли при аритмиях?По стрельниковой можно ли при svt тахикардиях, у кого пароксизмальная тахикардия?Какое дыхательное упражнение советуете при таких нарушениях ритма(не во время приступа)Спасибо!

[alfiyanurieva]

Холотропное дыхание -это метод рекомендованный Минздравом с 93 года.
Есть исследования проведенные в Московском институте авиационной и космической медицины под руководством к.м.н. Бубеевым и профессором Козловым подтверждающие, что вхождение в расширенные состояния сознания через холотропное дыхание позитивно влияют на физиологические и психофизиологические параметры функционирования человеческого организма. Исследования показывают, что активируется парасимпатический отдел нервной системы, что говорит о гармонизации работы нервной системы .
Автор ролика не достаточно разобралась в теме. За многие десятилетия холотропное дыхание помогло сотням тысяч людей во всем мире. Станиславу Грофу 92 года и он в прекрасной интеллектуальной форме, пишет книги и проводит международное обучение. Станислав Гроф - это врач психиатр, масштаба Фрейда, Юнга, он помимо методики холотропного дыхания разработал целую картографию психики человека, перинатальные матрицы, ввел понятие системы конденсированного опыта.
Много непрофессионалов, которые пройдя 1-2 тренинга или прочитав книгу Грофа начинают проводить сессии холотропного дыхания. Проходите сессии у профессионалов ( врачей и психологов)которые обучаются не менее 3 ех лет в межународных программах GTT и GLT. Получите свой опыт который преобразит вашу жизнь, а не доверяйте голословным мнениям людей непрофессионалов в этой сфере.

[ludavan]

Спасибо за информацию. Хотелось бы услышать про дыхание по Стрельниковой

[aleksrubin]

Рыба рассуждает о том, как летит птица...

[georgessemyenov]

Присоединяюсь к просьбам про методики по Стрельниковой и Бутейко. Спасибо.

[lariskiparis]

Благодарю за видео🙏🏻 где вы находитесь территориально? Что это за море? Что за регион?

[TipaTraliWali]

Спасибо тебе, добрая женщина. Благодаря тебе я не буду пробовать такую технику, потому как страдаю ВСД и сильными головокружениями. От всей души спасибо ❤

[user_apchhi]

Бесконечно благодарна опыту холотропного дыхания. Ощутимый психотерапевтический эффект. Опыт и глубина проживаний разных сценариев в холотропе трудно описать словами. Это путешествие по многим жизням, временам и пространствам. Знаю, что люди с наименее травмированной психикой, в наименьшей степени подвержены таким сложным и глубоким опытам в холотропе и это очень показательно. Несомненно холотроп - это очень серьезная процедура и противопоказания к ней тоже достаточно серьёзные, и игнорировать их нельзя. Но отрицание эффективности этого метода не совсем основательное. Из каких источников Вы получили информацию о малоэффективности данного метода? У этого метода, возможен как долговременный, так и временный положительный эффект. Возможна побочка, как и у любого лекарства. Поэтому и применять его возможно только после консультации с высококвалифицированным психотерапевтом. Но с низкой эффективностью категорически не соглашусь, исходя из своего личного опыта.

[gwszksz]

История дыхательных практик и их первоисточник, тогда будет все понятно.