Отжимания на брусьях 70 и 30 кг

preview_player
Показать описание
Отжимание на брусьх 70 на 6 повторений и 30 кг на 20.
Восстанавливаю силовые. Тренил лето только со своим весом. Осень-зиму был небольшой перерыв.
Рекомендации по теме