У меня подтвердили тромб в ноге. Что можно делать и что нельзя??

тромб в ноге после операции.
что можно делать а что нельзя.
рекомендации по снижению риска возникновения тромба в ноге после операции.
—
Одно упражнение для снижения риска тромбов после операции:

[ГалинаРемшу-зи]

Надежда, спасибо. Я нашла ваш ролик с моим вопросом, все ясно. Спасибо! Хочется Вас обнять, спасительница!😘

[alekseytyan]

Спасибо большое за Ваш труд. За видеоролики. 🙏🙏🙏

[МаргаритаАверина-пт]

Спасибо огромное. Очень помогают ваши видео!🌺🌺🌺

[СветланаЖданова-кб]

Надюша спасибо за мой вопрос, всё ясно и понятно, надо было задать вам раньше, по незнанию крутила коленом, всё что можно и нельзя, сейчас буду только по вашей рекомендации, мои упражнения присядку 20раз утром вечером велосипед мини 15мин.ходьба по ступенька 3пролета обеими ногами, лёжа сгибание колена 90, при растяжки под коленом валик, тяну на себя поясом 1мин., после этих упражнений начинает болеть под коленом и чашечка колена, и сбоку колена, что делаю не то или много, напрягаю колена, очень благодарна за ролик который вы сделали🙏🙏🙏

[СветланаЖданова-кб]

Через 1.5 месяца сделаю УЗИ по поводу тромба, шарик ещё не рассосался пью лекарства Эликвис 5мг два раза в день, после операции прошло 3 месяца, дома хожу без трости, уверенно, на улице с тростью так для поддержки

[Людмила-схю]

Доброе время суток, Надежда.Вот я к вам опять и вернулась.(. Если помните я та самая Людмила которая очень быстро восстановилась с вашей помощью через полтора месяца.Я не ходила с тростью, а сразу после костылей пошла сама.И всё благодаря вам! Сегодня у меня случилась неприятность.Я поскользнулась и присела на колено которое протезированное.И вот к вечеру оно как будто в панцире одето.Могла ли я повредить эндопротез? И что делать в таких случаях? Я колено сгибаю и разгибаю, но чувствую что что то не так. Можете подсказать что я могла натворить и что мне делать дальше? Заранее благодарю и будьте здоровы!

[meirplay]

Можно ли делать упражнения на колено ночью?

[ОльгаГорева-нь]

Здравствуйте!Ответьте пожалуйста!Правда что после лечения тромбоза глубоких вен.Компрессионный трикотаж нужно носить всю оставшуюся жизнь?

[galinaneufeld]

Здравствуйте Надежда. А как понять, что есть тромб в ноге? У меня сзади протезированного коленка изначально, где мышца была шишка . Она была и до операции . Боюсь не тромб ли это

[НатальяЛялина-фе]

Добрый день Надежда!
Очень вовремя вышел ваш ролик про тромбы, у меня несколько вопросов по этому поводу, , , , После операции на колене по замене сустава, прошло 1, 5 мес, после операции на следующий день обнаружили тромбоз, но на здоровой ноге, , пью Ксарелто всё это время после операции--- пару дней назад появились боли на оперированой ноге на внешней стороне ноги, , , боюсь что может и на больной ноге может появиться эта проблема, УЗИ делать только через 2 недели, , , могут ли боли появляться от занятий? Дошла до вашей 2 фазы правда ещё не всю её делаю ввожу постепенно, , , можно ли продолжать занятие или немного что то убрать????

[елена-ьле]

Здравствуйте, у меня была операция на коленом суставе мениск, уже 2, 5 месяца после операции, хожу уже бес палочки, но боль присутствует, в области чуть выше коленного сустава, с утра мне хорошо, меньше болит, ходьба уверенная, после обеда начинает болеть, особенно когда сижу в кресле, такое чувство, что колено распирает согнуть не могу, хожу прихрамывая, и колено отёчное. Как определить, есть тромб или нет? тромбы отёки дают ? можно делать компресс диоксидом ?

[НатальяГладилина-ръ]

Спасибо большое. У меня был тромбофлебит. Тромбы старые. Голень отекает . Упражнения делаю какие могу. А можно мне велосипед? Купили тренажер. Хожу гулять с палочкой. Чулки сняла. Мешают. После экс 2 мемяца.

[МарияВалетова-ех]

Хочу предложить проверенный мной на собственной матери неоднократно способ удаления тромба в ноге. Это повязки (не компрессы!) из сложенной в несколько (не менее 8) слоёв марли, смоченной в гипертоническом (8%) растворе соли (столовая ложка соли заливается стаканом кипятка для лучшего растворения соли). Марля смачивается в растворе, слабо отжимается, нога оборачивается марлей и сверху надевается трубчатый аптечный бинт. По мере подсыхания повязка снимается, стирается, снова смачивается солёным раствором и надевается. И так до снятия отёка от тромба. Отёк уходит в течение недели. Не оборачивать сверху полиэтиленом (с полиэтиленом это будет компресс)! Смысл повязки: соль вытягивает наружу жидкость из ноги, а с жидкостью уходит и тромб.