COMO ACELERAR SEU METABOLISMO DEPOIS DOS 40

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Комментарии
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Sempre show o quadro da Luciana !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 tenho 43 e meu metabolismo é muito melhor do q antes, com 25, 30, 35 ... por isso q vcs falaram de mais cuidado c a máquina.

leandrocalabriamartins
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Gosto muito do jejum intermitente. Poderia dar algumas dicas de protocolos de J I. Seria muito legal.

marcioserafim
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"... Disciplina é Liberdade" Renato Russo. Essa é a 'Lei' para o Atleta.

francajunior
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Acabei de acordar, depois de abusar, ontem a noite, em 2 hambúrgueres artesanais, assistir esse vídeo me deu um puxão de orelha rsrs
Pesou a consciência kkkk vou mudar hj mesmo a alimentação, tirar as teias do meu ultraboost e voltar a corridinha q na pandemia parei. Haha obrigado pelas informações

rrezender
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Disciplina é liberdade!!!! Vamos em frente nesse ano!!

albertoguerra
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Tema muito legal! Bora mudar esse 2022!!

ViniciusKrauspenhar
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Exatamente, disciplina é liberdade total😬💪👏👏👏

mariadossantos
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Feras!!! Gratidão!!! "Disciplina é liberdade" VAMO!!! VAMO!!!

sgt.desouzaaesfaep
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Muito interessante, muito aprendizado amo as dicas da Luciana ✌

carolinelino
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Excelente vídeo! Dicas muito valiosas, obrigado e sucesso em 2022!

luizcarlloz
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Maia, faça um vídeo contando a história de cada uma de suas maratonas, tipo 1 minutinho cada uma... O que você lembrar, enfim. Seria legal!

resenhaforense
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Luciana falou da bebida alcoólica o Gustavo já franzio a testa. Rsss Pra mim deu ruim já. Hararara

marcoslibarino
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Experiência própria.. Correr acelera o metabolismo.. 4 X por semana

rmrib
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Termogênicos naturais, pó de canela, pimentas etc

CESARDECESERO
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Depois dos 40... quilos é mais fácil pra mim. rs

tdgermano
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54 anos chegando, cansei no final de 2021, mesmo depois de 2 anos contrariando proibições políticas e correndo, fazendo academia.

Eu precisava mesmo desse FÔLEGO pra recomeçar!

mmbdp
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Cardápio preto com letra marrom.... Dá vontade de matar o dono do restaurante... Não enxergo nada.

rmrib