10 ABITUDINI SANE PER UOMINI: semplici ma super efficaci

Avere sane abitudini è segno di benessere e produttività. Azioni che migliorano la nostra salute e la nostra vita in generale. In questo video ti racconto le 10 abitudini sane per uomini che hanno accompagnato il mio percorso di crescita fino ad oggi, rendendolo migliore. Spero che siano uno spunto utile anche per te 😊

CAPITOLI:
00:00 - Introduzione
00:39 - 10 Sane Abitudini Per Uomini
01:11 - Abitudine 1
02:29 - Abitudine 2
03:39 - Abitudine 3
04:30 - Abitudine 4
05:33 - Abitudine 5
06:44 - Abitudine 6
08:07 - Abitudine 7
09:13 - Abitudine 8
10:59 - Abitudine 9
11:43 - Abitudine 10
13:11 - Conclusione

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CHI SONO:
Sono Roberto, ho 30 anni, vivo a San Benedetto Del Tronto, nelle Marche e nella vita sono un digital strategist. Ho deciso di aprire questo canale Youtube e sfruttare il mio sito Web per parlare di lifestyle e condividere il mio percorso di crescita e tutto ciò che sto imparando per ottenere una vita più sana, più produttiva e in continua evoluzione. Il Web è una grande risorsa di condivisione, dialogo e crescita, ho deciso di sfruttarla e di imparare a crescere insieme a voi!

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