MARATON: 3 ERRORES MAS COMUNES de los principiantes en la distancia.

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[consigues]

Qué envidia ver a la gente corriendo. Vengo saliendo de un
año atroz, de un cáncer en marzo, con operación de por medio, y luego de ya estar recuperado nuevamente al quirófano, en agosto. Espero volver a entrenar y así ir por mi sexta maratón, eso sí, cuando Dios así lo quiera!!! Bendiciones desde Santiago de Chile!!!

[leopoldocorredor]

Gracias Leo, recien he empesado a seguir sus videos, voy a correr mi primera marathon a mis 61, sus consejos me han ayudado muchisimo

[juanhdzfranco]

nunca pensé enamorarme de la
Marathon me ase sentirme cómo un niño , mi primer 1/2 Marathon sali corriendo como tal y a los pocos kilómetros sólo miraba como me pasaban los demás , pero con el. corazón por delante para llegar a la meta

[danielali]

Peso 139kg actualmente y estoy corriendo 2/3km recien me estoy iniciando. Pienso entrenarme 5 meses para ver si puedo hacer una media maratón y tu video me ayudo mucho ahora en mi entrenamiento

[guillermoadriancodina]

Gracias Colo por las recomendaciones. El 2017 corri por primera vez, y cometí todos esos errores. Me sentía en condiciones óptimas el día de la carrera, y mis objetivos si bien no eran taaan ambiciosos, pero el stress en la largada ya me cansó desde antes de empezar, dado que ya tenia el corazón latiendo a 100 ppm, para colmo queria correr a un ritmo de 5min el Km, pero salí a los "pedos" jajaja, y le meti facil 10K a 4:30 el km, cuando quise bajar un cambio ya queme medio tanque de nafta, mal, me pasó factura el KM 30, y lo que también no tuve en cuenta que habían pequeñas cuestas (puentes autopista) y queria mantener el ritmo, mal ahi!. Me concentré tanto en mantener el ritmo que no disfruté de los hermosos lugares por los que pasamos en dicho circuito de carrera. Este año la corro de nuevo! Asi que a no cometer dichos errores. Buena carrera gente!

[rolandoorellana]

Gracias Colo por tus consejos.
Voy por mi 3era maratón a mis 57 años.
Saludos desde Santiago de Chile.

[lizard]

Soy corredora de muchos años pero nunca he podido ser veloz pero como tú lo dijiste amo lo que ago y disfruto mucho de esto gracias por estos lindos consejos que ami en lo personal me han servido de mucho 😊

[paolomiguelramirezhernande]

gracias profesor siempre es bueno escuchar a un conocedor, me gustaria que tocaras la alimentacion, saludos desde Mexico

[MujerLoba]

Muchas gracias. Estoy empezando y, gracias a tus videos, puedo pensar mejor mis entrenamientos.

[cesaralbertobocanegrablanc]

Megúastalo, Leonardo... Megústalo mucho. Sos de los mejores.

[claudiomartinprado]

Aunque ya haya corrido mi primer Maraton casi ya hace un año atrás, vale la pena recordar estos consejos siempre. Gracias!!!

[alejandropadilla]

Gracias Leo, me van a servir tus recomendaciones, para retornar a esta hermosa pero dura distancia. Comparto con mi grupo tu video.

[antiguaferia]

me encantó este video!!! hace dos meses que empecé con running y estoy muy enganchada pero me falta muuucha técnica para mejorar mis tiempos y rendimiento. saludos!!!!

[pablolaynez]

Muy buenos consejos, me los aplico de cara a la Maratón de NY, que es mi objetivo y mi debut maratoniano.

[juanma]

Gracias... Muy útil.. Para tener en cuenta al momento de concentrar

[bartomora]

Leonardo son muy útiles los tips que das. Estoy planificando mis primeros 42 y escuchar la experiencia de otros corredores es de suma utilidad

[josearizaca_audiovisual]

Bien LEONARDO que bueno saludos de PERÚ ya quiero volver a BUENOS AIRES a correr excelente una abrazo

[Energia_y_Pasion]

Gracias Colo!!! voy por mi Primer Maraton!!! todo lo que suma... sirev!!! GRACIAS!!!!

[miriamharo]

Muchas gracias!!!muy buenos conejos, es bueno revordar lo que esta bien y lo que esta mal para seguir disfrutando a pleno de esta hermosa pasión en Running MUCHAS GRACIAS GENIO! Haya voy por mi 5ta maratón

[franciscovilcanunez]

Gracias excelente su recomendación, un saludo cordial desde Huamanga Ayacucho Perú.