Trẻ bị táo bón nên ăn gì?| BS Cao Thị Giang, BV Vinmec Times City

#vinmec #taobon #tretaobon

ThS. BS Cao Thị Giang, Trung tâm Nhi, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City cho biết các biểu hiện của trẻ bị táo bón như:

● Trẻ đi đại tiện ít hơn hai lần một tuần
● Đi đại tiện phân khô cứng hoặc vón cục như phân dê
● Mỗi lần đi trẻ khó chịu, bị đau hậu môn
● Nếu trẻ đã biết nói trẻ sẽ nói cho bạn biết trẻ không thể đi đại tiện được
● Trẻ liên tục thay đổi tư thế, gồng mình, cong mông để rặn
● Bụng trẻ chướng, đầy hơi, đau bụng
● Són phân ít nhất 1 lần/tuần

Chế độ ăn uống vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng táo bón của trẻ, bố mẹ có thể tham khảo một số thực đơn cho trẻ táo bón như:

- Thực đơn giàu chất xơ, hạn chế chất béo
- Uống đủ nước
- Sữa chua
- Cho bé uống sữa mát, có thành phần chất xơ hòa tan

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp thì bạn cũng nên chú ý đến một số vấn đề khác khi trẻ đang bị táo bón. Cụ thể như:

- Xoa bụng từ P - T theo chiều kim đồng hồ ngày 3 - 4 lần vào khoảng cách giữa hai bữa ăn. Tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy, nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.
- Tập đại tiện đúng giờ quy định, chọn thời gian lúc nào trẻ không vội vã, thường chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột tăng, nên tránh bắt trẻ ngồi bô, bệ xí quá lâu.
- Nếu nứt kẽ hậu môn cần rửa sạch hậu môn và bôi thuốc

BS Cao Thị Giang cũng lưu ý: Táo bón là tình trạng mà nhiều trẻ mắc phải, nhất là trong thời kỳ trẻ bắt đầu ăn dặm. Vì thế các bậc cha mẹ cần nắm rõ các triệu chứng và có chế độ dinh dưỡng điều chỉnh phù hợp. Nếu táo bón kéo dài khiến trẻ biếng ăn và khó chịu cần đưa trẻ đến các trung tâm y tế để thăm khám và điều trị, tránh để các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Liên hệ với Vinmec:
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[ThuongLe-hcxd]

cảm ơn các bác sỹ đã hướng dẫn sử dụng các biện pháp phòng ngừa cho trẻ

[trangtruong]

Em cảm ơn chị nhờ chị em đã hết táo bón

[tholulumedia]

cháu 12 tuổi bị bón ko bt làm sau may có video này😁

[lee-ep]

Bé 8 tháng mình cho bé uống đủ nước và bs ăn uống theo chế độ nhưng con vẫn táo bón, bé uống sữa ct thì càng thấy bón hơn giờ nên làm thế nào ạ

[riemnhu]

Em mới bị táo bón ko biết lmj may có video này em sẽ thực hiện ak

[taipham]

Cho em hỏi con em 4tuoi nên uống sữa gì cho hết táo bón hạ

[yghem]

Chị ơi em đã bị 2 lần rồi. Lần sau em rút kinh nghiệm không nên nịt vệ sinh

[HươngNguyễn-ky]

Nhà em con cũng táo bón, có đợt táo bón 2, 3 ngày mới đi mà mỗi lần táo bón con chậm lên cân quá có mẹ nào có con như vậy không ạ. Từ lúc em tìm đc sữa Babego và bs thêm cho con thì thấy đỡ bón đi ngoài đều

[thuyhoang]

Bé 3 tuổi bị nứt kẽ hậu môn boi gì cho khỏi

[myvan]

Ko nên ăn nhìu thân của rau cải thìa vì là xơ thô đó tốt nhất nên ăn nhìu đồ chất xơ nhưng phải cân bằng đc khi đủ chất xơ thì ăn những đồ mềm như cháo, cơm nhuyễn

[ThuongLe-hcxd]

bé bị nứt nẻ hậu môn thì lấy thuốc mỡ tra mắt bôi vào là khởi luôn cháu tôi bị tôi bôi đã khởi OK rồi