Powernap Meditation 45 Minuten deutsch | Mittagsschlaf Hypnose | Nickerchen

Die geführte Powernap Meditation begleitet dich bei deinem Mittagsschlaf oder deinem Nickerchen 45 Minuten lang. Die Power nap Hypnose ist auf deutsch und eignet sich vor allem in der Mittagspause, damit du neue Kraft tanken kannst und Stress abbaust.

#powernap #mittagsschlaf #mittagspause

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💪 14-Tage-Meditations-Challenge

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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

[Bijile]

Ich wusste gar nicht mehr, wie gut es mir gehen kann! Danke 🙏

[sofiaoda]

Ich nutze die Meditation mehrmals im Monat, um mich Nachmittags vor dem Nachtdienst noch einmal ne Knappe Stunde hinzulegen. Das hilft mir super, durch die Nacht zu kommen ❤

[heidemariawiesinger]

Sehr angenehme Stimme. Ich habe mich gut erholt.

[alexandraegert]

❤großartig, vielen Dank
Ich habe sehr gut geschlafen und ne bin wunderbar erholt!

[tanjabau]

Meine absolute Lieblingsmeditation ich liebe sie und sie hilft mir sehr❤

[andreaklatte]

Nutze die Meditation jeden Mittag, wunderbar 😊

[lislaiya]

Ich nutze diese Meditation mehrmals wöchentlich nach der Arbeit um schnell zur Ruhe zu kommen und etwas Energie zu tanken. Mit dem Video hier fällt es mir besonders leicht 🥰😄

[christelstrau]

Wunderbar! 🌺 Ich habe zwar nicht geschlafen, doch ich fühle mich ausgeruht. Herzlichen Dank! 💕🙋‍♀️

[annetterenz]

Super schöner powernap, vielen Dank, fühle mich wieder topfit.

[JacquelineHammer-ct]

Es war ein Traum und die beruhigend Stimme einfach wohltuend dankbar einen schönen Tag 😊

[biancahuisinga]

War tiefenentspannt und schwerelos, Habe die Auszeit sehr genossen

[vivianne]

Bin sofort eingeschlafen und 5 Minuten vor du geweckt hast aufgewacht wer ist nicht schafft da bei dir einzuschlafen hat sowieso Probleme auch mit meditieren das kann nun mal nicht jeder

[brigitteschriber]

vielen dank Felix - wunderbar tiefe entspannung ! ❤ brigitte

[PetraGartzke]

Es war super entspannend, ich werde es jetzt öfter hören.
Vielen Dank.

[westberlin]

Hat mir super geholfen und war total entspannt. Danke!

[kristinschulze]

Ich höre dies seit zwei Monaten täglich, abends zum einschlafen. Wahnsinn wie entspannt man ist 😊

[kommentaro]

Könnt ihr bitte mit dieser stimme und dieser melodie was zum einschlafen machen? Ich schlaf damit immer ein, qber werde halt leider geweckt😂

[nane]

Danke für diese wundervolle Meditation. Wunderbar angenehme Stimme.😊

[mindlook-meditation]

Hier gibt es weitere Powernap Meditationen 😴

[lisalanz]

Servus, Felix, ich hab diese Meditation bisher noch nicht gemacht, aber ich hab eine Frage: bei der ersten Powernap-Meditation, die ich vor einiger Zeit gemacht habe, hast du gesagt, sie sollten nicht länger als 30 Minuten dauern, da man sonst hinterher eher nicht so fit ist 🤔 Und diese dauert 45 Minuten?