DOLORES FÍSICOS con ORIGEN EMOCIONAL | @SomosEstupendas

¡Hola, Estupenda!

Hoy estoy acompañada de Helena, ella es fisioterapeuta integrativa y terapeuta corporal de Somos Estupendas, para hablar de aquellos dolores físicos con origen emocional.

Puede que te haya pasado que sientes: presión en el pecho, dolor cervical, dolores estomacales, lumbares... Muchos de esos dolores son somatizaciones derivados de el estrés, la ansiedad, la falta de limites o gestión emocional.

En este podcast hablaremos de:
La relación entre mente y cuerpo
Qué es el dolor emocional
Escáner del dolor emocional en el cuerpo
Cómo aprender a escuchar mi cuerpo
Cómo trabaja tu miedo a conectar

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🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#somatización #cuerpoymente

[beatriz]

Llevo años sufiendo dolencias y ahora es cuando entiendo que estoy somantizando...que cierto es que el cuerpo chilla cuando la mente calla...
Vértigos, bacteria en el estómago y ahora dolor lumbar y ciática....despues de 6 años que me paso algo ahora mi cuerpo es cuando esta sacando todo...


Gracias por darle visibilidad a todo esto!

[criscubero]

cuando mencionó suelo pélvico y caderas me sentí tan aliviado 🥺🥺 ha sido un proceso muy largo y difícil y hasta ahora me estoy dando cuenta que todos los síntomas eran de la mente, tengo en caderas, sueño pélvico, piernas y pecho 🥺🤦🏼‍♀️

[carmenvale]

Muy cierto Doctora, es horrible con ese enfermedad a mi ya me han operado de todo y he gastado del dentista, me han operado del quiste, apéndice y sufro dolor de la vejiga, dolor de cadera, cervical ojos nariz yo me preocupaba mucho porqué me ponía mal y qué me estaba causando está molestia, muchas me decían que siempre me hacía la víctima y que me pasaba quejando y que no le hicieron caso ese síntomas porque era depresión de lo que yo tenía y que no me enoje mucho y no piense que yo esté enferma, y que yo tenía la culpa para estar así porque soy rencorosa y que es berrinche lo que yo hago que parezco niña chiquita así me han dicho mis hermanas y es horrible que nadie te comprendan, algunas no la comprenden porque no le pasa, gracias Doctora saludos desde CDMX Bendiciones 🙏

[carerodriguez-mh]

gracias por su valiosa información Dios padre celestial la bendiga

[citosanchez]

Gracias por tan valioso podcast. Lleno de sabiduría y autodescubrimiento.

[carolinaposada]

Estoy agradecida de que este podcast esté aquí también y no solo en ciertas plataformas. Este medio es mucho más asequible para muchas personas, entonces gracias por pensar en ello también <3 El podcast me ha ayudado ha entender muchas cosas, me conecto mucho con lo del dolor de barriga y de espalda, es increíble el poco cuidado que a veces le prestamos a lo que el cuerpo nos dice.

[marthamaldonado]

Gracias, ha sido una explicación muy amable .

[elisabetnadaf]

Maravillosa charla chicas!!! Por favor vamos por más!! Gracias, gracias, gracias!!! 🙏

[brendaibarrabalderas]

Gracias, yo después de un momento de mucho estrés estoy pasando por estreñimiento y gases y yo comenze a buscar información y me puse peor después de encontrar que cáncer de colon 😢

[erikitawarmi]

Hace unos días trabajando en terapia la relaciones entre mi hipocondría, dolores físicos y dolores emocionales, me di cuenta que siempre estoy frunciendo la zona de la pelvis y tengo dolores extraños.. No es casual tener bruxismo entonces. Es muy doloroso afrontar el dolor emocional, por eso preferí tener dolores físicos para no abordarlos. Pero, no mas.

[RafaelContrera-nz]

Suelo somatizar en mi estomago..las terapias las hace quien psicólogo o psiquiatra..??? Siento dolor

[rosamariaacosta]

mi me duele mucho la espalda y mi cabeza y sufru mucho de mi pansa siempre estoy mal avecws dolores intenson en mi bientre .y me duel mucho la mandobula en las noches aprieto mucho los dientes . Y algo en mi garaganta que siento que me ahogo .

[barbmtz]

Qué hay de la fibromialgia y las emociones? Mi hermana sufre de muchos dolores neuropáticos

[chanitaaa]

Pues me esta pasando todo lo que has dicho. Y he visto que siempre tengo la mandíbula tensa y me duelen las caderas y las piernas. Ay madre, puedo pegar a alguien para liberarme???😅 es broma.

Gracias, acabo de descubrir este canal y me parecen temas muy buenos.

Feliz Año 🎉

[teresitanicola]

Yo tengo dolores lumbares, nervio femoral.. rodilla y cadera los médicos. No encuentran nada

[jassibeflorez]

Hay dolores q si llegan como de la nada y tiene mucho sentido lo que dicen. Pero tengo una dura también tiene influencia cuando uno tiene incidentes es decir una caída o accidente. De esa manera sería solo un dolor a causa de esto o consideran que es alguna conexión o mensaje del universo.

[elianagutierrez]

A mi me duele muchísimo la cabeza y ganas de vomitar 😢

[barbmtz]

Mis puntos débiles hombros, cuello, manos dormidas y rodillas