Bolo de Aveia com Banana ( Sem Farinha, Sem Açúcar e Sem Leite) Só com 4 Ingredientes

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Aprenda a fazer um bolo de aveia com banana super fácil de fazer e delicioso! Este bolo de aveia com banana leva somente 4 ingredientes e além de tudo pode comer sem culpa QUE NÃO ENGORDA!

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BOLO DE CHOCOLATE FIT:

MINI CURSO GRÁTIS DE BOLOS NO POTE:

BOLO SURPRESA QUE SAI DINHEIRO:

PÃO DE LÓ DE ÁGUA QUENTE:

BOLO MOUSSE DE MORANGO:

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4 Bananas Nanicas Maduras
1x Aveia em Flocos Finos
1c (sopa) Fermento em Pó
2 Ovos
Canela em Pó à Gosto (opcional)
Rodelas de Banana para Decorar
Manteiga para Untar
Tempo de Forno 30min
180º Pré Aquecido

Espero que tenham gostado!
Obrigada!
Рекомендации по теме
Комментарии
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Receita 2 ovos 4 banana 1 chicara 200 ml de farinha de aveia 1 colher de sopa de fermento royal canela a gosto forno pré aquecido por 30 minutos a 180 graus

conradobitencourtt
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Faço esse bolo com a receita dobrada pelo menos 2 vezes na semana, melhor café da manhã não tem, melhor bolo de banana com aveia do mundo ❤ (detalhe sou péssima cozinheira kkkk e meu marido amou meu bolo com essa receita maravilhosa)

bruhsouzam
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Excelente receita, vídeo proveitoso demais! Tomando proveito da ocasião, desejo que Jesus, o Nome sobre todo nome (Filipenses 2), te abençoe, e que você se alimente da Palavra e Salvação Dele!

Saggah
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Estava a procura de um bolo sem açúcar e escolhi a sua receita. Adorei, dobrei e já fiz 7 vezes. Eu e o meu pai não consumimos açúcar, então é perfeito p'ra nós. Os meus familiares também amaram. A melhor coisa é que é um bolo nutritivo. Amanhã(05/10/2023) vou fazer de novo. Parabéns!! Saudações de Angola.❤

s.v.
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Gente são 3:00 da manhã mas tive que vir aqui deixar meu comentário, eu acabei de fazer pra tomar café da manhã, nossa ficou fofinho demais. Uma delícia. Parabéns obrigada vou levar pra vida💕

renatalobato
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Fiz igualzinho cresceu e ficou Coloquei 3 ovos, um pouco mais de aveia e uva passa 😍😍😍😍perfeito

rosianesoto
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Fiz na Airfryer e ficou muito Assei por 10min a 180°. Untei com óleo de coco e farinha de aveia

RychelleGomes
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Boa tarde sou de Caruaru Pe parabéns fez esse bolo top muito bom

RosangeladosSantosCapitulino
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Fiz em forma de cupcake e ficou perfeito! Rendeu 12 bolinhos! Obrigada por essa receita! Muito nutritiva.

afaneves
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Fiz o dobro da receita pra uma forma maior acrescentei também 1 xic de leite de coco, semente de linhaça e uva passas, ficou divino gratidão 🙏
Lembrando, que apesar de ser uma receita saudável e funcional, a aveia é bastante calórica, lógico que comparado aos bolos cheio de glúten e com muito açucar não existe comparação desse bolo delícia.
Se delicie a vontade, mas pra quem quer emagrecer tenha moderação 🙌

lifemeditationofficial
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Assou em 18 minutos na Air Fryer. Aumentei a receita para aproveitar o forno, e mesmo assim assou muito rápido.
5 bananas prata amassadas
2 bananas em rodela para por nas paredes da forma
3 ovos
6 colheres de sopa bem cheias de aveia fina
50g de coco ralado
2 colheres de sopa rasas de óleo de coco p ficar mais molhadinho
1 colher de chá de essência líquida de baunilha

Untei a forma com óleo e povilhei com aveia, depois coloquei bananas em rodela em todas as paredes da forma. Foram 8 minutos em forno não pré aquecido a 190 graus e mais 10 minutos à 170 graus.
Desenformei quente mesmo, soltou bem fácil da forma de alumínio e ficou lindo com as rodelas de banana. Coloquei canela em pó e não aguentei esperar esfriar para testar... kkk
Gente, não ficou bom, ficou
Tanto que não sobrou pro café da manha, tive que fazer outro... kkk
Obrigada pela receita, ela me deu a base perfeita para personalizar, Amei!

Janecristinamedeiros
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Acabei de fazer aqui em casa para um café da tarde em família…. Estou com visita da minha tia do interior! Achei bem pratico e fácil de fazer… fui cortando a banana e meu marido batendo a massa! Depois volto para contar como ficou! ❤️

carlagrecco
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Fiz hoje, sucesso aqui em casa, as bananas estavam maduras bem moles, o bolo ficou um doce perfeito parece que coloquei açúcar, coloquei 4 bananas, fiquei com medo de untar só com manteiga mais foi ótimo pq quando eu preparar lembrei que não tinha a farinha pois logo cedo fiz rosquinhas, então no final que vi que não precisava da farinha quase cai pra trás, não grudou pelo contrário o bolo estava sambando na forma desgrudadinha, quando coloquei na bandeja, estava tão lindo uma obra de arte, e o muito gostoso, o cheiro é incrível banana com canela. Fiz pra minha mãe pq ela é cheia disso e daquilo de ser fit😂😂😂 ela amou e todos aqui em casa, tão fácil é tão gostoso!
Obrigado por compartilhar essa pérola. DEUS TE ABENÇOE!

ednalvafortunato
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Esse bolo é um vício, amo fazer, tem a opção de colocar também uva passas que dá mais um toque adocicado na massa. 😋😋

Maricarlaguedes
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Já fiz 3 vezes em 15 dias. A turma e eu amamos. Estou fazendo dobrado que fica mais alto. Uma delícia. Estou adicionando passas. Valeu!❤

elisch
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2 anos depois desse vídeo postado hj eu me deparo com ele!!
Receita toooopzeira amei, amei, amei!!

patriciagomesmaia
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Excelente opçao!!!!
Banana tem muita fibra e dificulta absorçao rápida dos Carbos, canela é termogênica e aumente sensibilidade à insulina. Eu adcionaria OLEO DE COCO porq deixaria mais fofinho e o óleo nao vai virar gordura por ser de cadeia média e ser fácil digerido.

alysonpe
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Receita sensacional! Uma dica que amo fazer aqui: colocar passas, pedacinhos de maçã e castanhas (a que tiver). Fica uma delícia!

SarinhaAndrade
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Fiz o bolo, Acabei de comer a primeira fatia, ficou uma verdadeira delícia!

regianeandrade
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Gente, q bolinho prático e rápido de fazer! Adorei, Muitíssimo obrigada! Eu nunca tinha feito um bolo e deu super certo, até chorei de emoção. 😘

gecienegoncalves