Gaslighting - Wissen sie, was sie anrichten?

Eine der schlimmsten Erfahrungen in der Beziehung zu narzisstischen Menschen, ist Gaslighting. Noch quälender sind die Fragen:

- Wissen sie denn nicht, was sie anrichten?
- Und tun sie das alles mit Absicht?

Antworten findest du im Video.

Sei großartig.
Sei du selbst.
Deine Tanja

Hilfreiche Bücher:

"Exit Gaslighting: Wege aus dem Nebel der psychischen Manipulation" Kristina Peters

*********************************************
Dir gefällt meine Arbeit und du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren?
Ich freue mich sehr, wenn du dazu meine Website besuchst.
*********************************************
🍀 INSTAGRAM:
*********************************************
#gaslighting #narzissmus #narzissmusverstehen

[scorpion.]

Danke für das Video! Ich kenne leider alle Stufen aus der Elternfamilie, beruflich und von meinem Ex Mann und seiner Familie. Gaslighting treibt einen in den Wahnsinn und tut so weh! Renn weg, sobald jemand 1x lügt, betrügt, dich im Stich lässt, nicht loyal ist...schenke ihm kein Vertrauen mehr, .rette dich selbs!

[krico]

Irgendwie fasziniert mich dieses Thema! Durch Ihre verständlichen Erläuterungen lernt man sehr schnell, erlebte Dinge zu verstehen, welche mich in der Vergangenheit fassungslos zurückgelassen haben! Danke!

[mafida]

Ob meine Ex eine Narzisstin war, kann ich schwer einschätzen!
Aber eine von unzähligen Situationen war zum Beispiel…Ich stehe in der Küche und brate mir Fleisch…darauf Sie, warum ich denn diese Pfanne dafür nehme und nicht die andere.
2 Tage später, ich brate Fleisch in der anderen Pfanne.
Worauf Sie nen Eisprung kriegt und fragt warum ich denn diese Pfanne dafür nehme!
Darauf ich, na du hast doch gesagt ich soll diese Pfanne nehmen.
Und Sie….neeee, hab ich nie gesagt!
So ging das ständig, bis man irgendwann völlig verunsichert vor dem Pfannenschrank steht und sich denkt….neeee, ich brate mir kein Fleisch, sondern mach mir n Salat.
Darauf das gleiche Spiel, warum ich den dafür diese Schüssel nehme, und nicht die andere….war mir dann alles zu blöd.
Du denkst dir einfach nur, hat die nen Dachschaden oder watt!!!

[Trauerbegleitung_Horb]

Danke, das Buch hat mir vor nicht allzu langer Zeit die Augen geöffnet und ich habe ab dem Zeitpunkt klar gesehen. Danke für deinen content

[xenaxperia]

Dankeschön für Ihre Hilfe. Es tut mir sehr leid, dass ausgerechnet Ihnen Stufe 3 "zugestoßen" ist. Sie erklären wirklich sehr gut. Vielen herzlichen Dank. Hoffentlich haben Sie privat nur noch gutherzige Menschen um sich. Nur diese haben Sie m.E. verdient.

[antjehaack]

Ich habe Stufe drei erlebt. Dieses Verhalten hat mich schwer in Verwirrung gebracht. Mir ist über 20 Jahre so ein Hass und eine Bestrafung entgegen geschlagen. Jede Wahrheit wurde verdreht. Natürlich wurde mir an allem die Schuld gegeben. Danke dass Sie in einem anderen Video gesagt haben: ich habe keine Schuld! Der Narzisst musste sein vorsätzlich kriminelles Verhalten vor sich rechtfertigen und deswegen immer die Schuldzuweisung in meine Richtung. Nach außen will er ja weiter grandios sein.

[anbo]

Vielen Dank, ich fühlte mich oft sooo zerrissen, wenn ich auf der einen Seite über den betreffenden höre, er sei "... doch so nett und freundlich und alles andere, als ein Unmensch..." und ich mich in Bezug auf meine Realität stets von ihm korrigiert und abgewertet fühle. Und "Er" ist in dem Sinne nicht eine Person, sondern manchmal mein Vater, meine Mutter, mein LehrerIn, mein NachbarIn, mein Chef, die Dame vom Amt.... - "Er" ist spätestens seit dem Covid19Regime jede(r), der mir sagt, was ich zu tun, zu lassen, zu denken, zu fühlen hätte oder was an dem, was ich an Verhalten zeige, verbesserungswürdig sei. Und ich weiß, dass ich nicht allein bin, sondern Viele, vor allem Kinder, damit zun tun haben. Eltern sollten ihreKinder nicht "erziehen" (wie Obstbäume?!), sondern so begleiten, dass die Kinder lernen, ihren Gefühlen mit angemessenem Respekt und (Selbst-)Liebe geduldig zu begegnen. Wer das drauf hat, braucht keinen Partner etc., um emotionale Bedürfnisse und Defizite auszugleichen.
Ich glaube fest daran, dass die meisten von uns ihr eigenes schädlich-narzistisches Fühlen, Denken und Verhalten gar nicht wahrnehmen; dass sie taub und blind geworden sind für die Bedürfnisse der eigenen jahrelang unterdrückten Persönlichkeitsanteile. Sonst gäbe es mE zB weniger 'Erkrankungen' im Alter, die mit 'Wahrnehmungsverschiebung' zu tun haben.
Und ich weiß, dass das nur meine Erfahrung widergibt, die absolute Wahrheit kenne ich genausowenig (wie jeder andere Mensch). Und ich weiß, dass ich darauf zu achten habe, dass ich mein (Er)leben möglicht kohärent zu gestalten habe. Daher ist es mir weitgehend egal geworden, ob ich mit jmd zu tun habe, der unbewusst oder mit Intention meine Wahrnehmung abwertend in Frage stellt: Wenn meine Reaktion auf die Abwertung schmerzhaft wirkt: Top! Gute Gelegeheit für den anderen, die eigenen (unbewussten) Motive zu hinterfragen und damit gute Gelegenheit zur Persönlichkeitsentwicklung. Und wenn ich dabei auf jmd mit bewusst 'unguten' Motiven stoße, umso besser, der weiß gleich, dass bei mir für ihn nix zu holen ist. 😉
Das Thema maligner Narzissmus "nur" auf Partnerebene zu begegnen mag zwar nahe liegen, da es für Viele mit großem innerem Schmerz zu tun hat wie eine "akute schlimme Erkrankung". Ich denke jedoch, dass es uns an Bewusstsein fehlt, was es vorgeburtlich, in der Kindheit, familiär und gesellschaftlich braucht, um sich resilient gegenüber narzisstischem Missbrauch zu entwickeln. Und wir sollten anfangen, Schmerz (auch und gerade seelischen) als Chance und Aufforderung für notwendige persönliche Veränderung zu verstehen und ins handeln und (um)gestalten gehen! Unsere Eltern sind dabei oft die schlechtesten Vorbilder. Es braucht eigene (Fehl)Versuche ! 😃

[eva-mariaschneider]

sehr interessant, sehr anschaulich und verständlich ... vielen dank!

[andreasteiner]

Pah…ich kenne Stufe 3 sogar. Aber mir wird jetzt erst klar, dass das Absicht war. Ich konnte es nicht kapieren.

[Bahnheini]

Danke für dein Video
Ich hatte Stufe 3, 16 Jahre ausgehalten..

[AvangerCellar]

Ich wünsche mir immer, dass Ex-Freundin all das Wissen, welches ich mittlerweile im Kopf habe in ihrem Kopf hätte und sich damit mal im Spiegel betrachtet.
Meine Ex war mindestens auf Stufe II. Teilweise war es aber auch schon III. Wobei ich das Verhalten von Stufe I am meisten registrieren musste.

Ich versisse sie so sehr und habe so viel versucht um es hinzubekommen. Ich dachte, dadurch, dass ich lerne was sie hat kann ich ihr helfen. Aber es wurde eher zur Kathastrophe, in der ich imme rmehr merkte, wie aussichtslos der Wunsch ans Ziel zu kommen und der Kampf mit seinem unendlichen Leid, nicht zu gewinnen sein wird. Nach all ihren Ausrastern, welche imme ragressiver wurden, wenn ich dieses Thema ansprach, erkannte ich, dass sie weiß, dass sie keine narzisstische Persönlichkeitsstörung hat. Zumindest in ihrer Wahrnehmung.

Gaslighting hat von Kindertagen an dafür gesorgt, dass mein Leben die Hölle wurde.

[tathe]

Oh je ja so lief es leider oft in Stufe 2…. Das ist sehr verletzend! Und kann im Grunde nicht akzeptiert werden!

[SusanneWinkle]

Das tun sie mit Absicht es selbst erlebt!

[christianweber]

7:19 der längere Satz. Das klingt ja schon fast paranoid 😢

[ursulaalbietz]

Ist er dann Stufe3, wenn er zufrieden in sich hineingrinst, wenn ich leide?

[edithprochaska]

Ich will gar nicht erst anfangen !!! verheirateter Akademiker hat mir am Arbeitsplatz mehrmals nahegelegt,
dass ich ihm nachlaufen soll. !@#&*

[ILmine]

Bruder Nr.3 hat mich elektromagnetisch (Strom) so geschwächt, dass ich da von selbst nicht mehr rauskomme - Polizei schickt mir nur den sozialpsy. Dienst u. die angeforderten Elektriker lassen mich auch im Regen stehen. Es sind enorme Stromkosten entstanden, die der dann übernehmen soll, sobald sich mal was tut u. ich endlich da raus bin..

[nadinecandy]

für neue Zuschauer sollte der Begriff Gaslighten erklärt werden wenn es die ganze Zeit darum geht....