ГОЛОДАНИЕ НА ТРАВАХ на личном опыте

Два раза в год весной и осенью я провожу сама для себя программу детокс с голоданием на травах. Всегда после этого мой вес снижается на 5-7 кг. Так я сохраняю стройность и девичью фигуру в возрасте 50+ . Мои подруги часто просят меня поделиться секретами моего детокса. В этом видео я делюсь со всеми своим личным опытом. Повторять его можно, если вы уверены в своём здоровье. Например, когда я впервые пошла в программу детокс, это было в сопровождении диетолога, и я проверилась на УЗИ, нет ли у меня камней в почках и желчном пузыре. Потому что при голодании я пью травяные чаи, в составе которых есть желчегонные и мочегонные травы. Если в органах есть камни, травы могут погнать и их. А это опасно.

Вы уже подписаны на мой канал? Все, что нужно сделать, это кликнуть вот по этой ссылке:

Но для тех, кто прошёл обследование своего организма и знает, что здоров, нужно, лишь вывести из организма лишнюю слизь и шлаки, - пожалуйста, пусть мой рассказ вдохновит вас пройти программу детокс и голодание этой осенью. Лично я буду делать это в октябре. У меня это делиться на 3 фазы:

1) Подготовка к голоданию (2-3 недели). Я начинаю всё больше питаться сырой едой – процентов на 80-90. Включаю приём антипаразитарки – измельченные в порошок смешенные в равных пропорциях травы полыни, пижмы и гвоздика – так называемая «тройчатка». Чайную ложку тройчатки запиваю водой – натощак и перед сном;
В период подготовки к голоданию раз в 3-4 дня пью касторку с грейпфрутовым соком (фреш). В этот день я почти ничего не ем, пью травяной чай, вечером в 18.00 выпиваю 60 г касторки, смешанной с соком, выжатым из одного грейпфрута. Могу после этого ещё полежать на теплой грелке, положив её на область печени;
2) Голодание. Я перестаю употреблять пищу. Мне уже легко, за пару недель подготовки я уже могу сбросить 3-5 килограмм лишнего веса. Я пью воду и травяной чай. Чай на травах необходимо по чуть-чуть выпивать каждый час. На 3-й день я добавляю немного сока, разбавленного водой. Каждый день делаю промывание кишечника кружкой Эсмарха. Мне достаточно недели голодания. Хотя я могу и больше. Чувствую себя легко, энергично. Каждый день делаю динамическую гимнастику, много хожу – прогуливаюсь в парке. И продолжаю выполнять все обычные повседневные дела, работаю;
3) Выход из голодания. Длится столько же, как голодание. Я очень постепенно ввожу в рацион еду. Сначала соки, разбавленные водой. Салатик «метёлочка» капуста и морковка. Я не употребляю соль вообще. Немного подсаливать еду начинаю уже на второй неделе после голодания.
Поделюсь с вами списком трав, из которых можно составить витаминный, поддерживающий чай на время голодания:

Хвощ полевой,
Репяшок
Мать-и-мачеха
Шалфей
Душица обыкновенная (Материнка)
Мелиса или мята
Крапива
Подорожник
Пустырник
Тысячелистник
Спорыш
Липа
Овес.

[RedFox-ndzw]

Голодание - это не только детокс, это повышение иммунитета на время голодания. Я голодала как раз, когда заболел ребенок, потом заразился муж, потом другой ребенок, а я не заразилась. Анна Лиана (есть такая в ютубе) рассказывала, что когда она заболевает, сразу начинает голодать, и все быстро проходит.

[Elenbliss]

Здравствуйте, хотела с понедельника поглощать дня 4-5, но никакой подготовки нет, сегодня пирожки ела, завтра суббота хочу полегче пищу принимать, в воскресенье хочу к вечеру почистить организм фортрансом, хотя вот послушав Вас задумалась, может действительно касторовое масло противное купить 🤔 Тоже скорее всего буду на травах, так как надо в форме быть и на йогу ходить и самое тяжёлое нужно детям кушать готовить, при этом самой не сорваться 🙊

[Elenbliss]

Т9 неправильно исправил. Не поглощать))) а поголодать 4-5 дней))

[КадишаМырзахмет]

А как быть дамам у которых вес 54 к примеру. Но нужно голоданием лечить артрит . Тут есть противопоказания к худым ?